例假日期总提前和跑步有关吗(运动会使月经提前吗?)

运动会使提前吗?如果经期运动,可能会导致提前或不调。此时需要好好休息,避免剧烈运动,更要注意保暖,不要提重物,因为此时身体抵抗力下降,身体虚弱。护理不当可能导致失调。

例假日期总提前和跑步有关吗(运动会使月经提前吗?)

运动会使提前吗?

如果经期运动,可能会导致提前或不调。此时需要好好休息,避免剧烈运动,更要注意保暖,不要提重物,因为此时身体抵抗力下降,身体虚弱。护理不当可能导致失调。