学街舞先学什么好处 学街舞先练什么？
学习街舞的基础应该先学什么？
现在很多孩子学街舞，刚入门就要掌握一些基本功。下面是初学者学习街舞的一些基本技巧。
其实街舞的基本功可以总结如下：
第一，要有健康的身体，一定要有一定的力量。如果你没有足够的力量去练习街舞，你是做不到的。所以在练习街舞之前，你要有良好的身体素质，有足够的力量做漂亮的动作。这里的力量包括手臂力量、腰部力量、腹部力量、腿部力量等。以下是练习力量的方法：
1、臂力训练俯卧撑——背部支撑——倒立俯卧撑。每天4-8组，每组20-70个，时间间隔不要超过3分钟。
2.腰部和腹部力量练习。仰卧起坐，每天2-5组，每组20-40个。这个动作一定要手脚并用，也就是说起床后身体是V字形的。
3.腿部力量训练。深蹲【蛙跳】，最好负重【一般10kg】拿东西，一次20-40个。每天分两组跑一次，每次2000米到5000米。可以分为慢跑——中跑——快跑——这也是锻炼耐力的一种方式。
第二，要有良好的配合。协调练习包括控制、平衡和耐力训练的热身训练。协调性对于一个舞者来说是非常重要的，也是跳舞前的一个基本练习。hip-hop也是一样，身体的协调性也很重要。建议学习街舞要注意协调练习。协调动作包括交叉，如纵跳(双脚并拢，双手向上弯曲跳跃)、前后跳、侧跳、方跳等。
第三，要培养乐感和节奏感。要练乐感，平时要听嘻哈音乐，要跟着嘻哈音乐跳舞。多听多练，慢慢就会有乐感了。练习的时候，可以开始找一些节奏适中，变化轻微的曲子，先学会用脚敲击节拍。这时候一定要注意步骤清晰，压力出手准确。当你觉得舒服的时候，你可以找一些稍微难一点的音乐，节奏更快更多变。
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学街舞先练什么？
？新手学街舞最重要的是找一个靠谱的专业街舞培训机构，让他们学有所成，学有所专。街舞初学者一定要跟随街舞老师的脚步，同时做到以下四点：
首先，学习舞蹈不能急于求成，尤其是初学者，学习街舞难度很大，不仅需要手臂的力量，还需要很高的全身综合素质，所以要量力而行，不要透支体力。
其次，初学者要想学好街舞，首先要锻炼身体素质，一日三餐要按时吃，还要注意手臂和腿部的力量，因为街舞需要很多部位的力量。
再者，学街舞最好在地上贴一层比较柔软的保护层。因为许多动作对初学者来说很难，很可能他们会经常摔跤。为了减少对身体的伤害，最好做好防护。
最后，学习街舞是一个循序渐进的过程，需要不断的思考和锻炼。初学者要从简单的动作开始学习，不要高估自己的能力，这样才能学习到街舞的基础知识。
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