胶原蛋白减肥(减肥怎么补充胶原蛋白？)
减肥怎么补充胶原蛋白？动物体内含有大量的蛋白质，胶原蛋白大多来源于动物的表皮和结缔组织。所以鸡爪、鸭爪、猪蹄、牛筋、猪脚、猪皮都是补充胶原蛋白的好选择。但是为了更好的合成胶原蛋白，我们在吃这些食物的同
减肥怎么补充胶原蛋白？
动物体内含有大量的蛋白质，胶原蛋白大多来源于动物的表皮和结缔组织。所以鸡爪、鸭爪、猪蹄、牛筋、猪脚、猪皮都是补充胶原蛋白的好选择。但是为了更好的合成胶原蛋白，我们在吃这些食物的同时也要多注意吃蔬菜和水果，保持营养均衡。
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美能胶原蛋白酵素果冻不是减肥药，主要作用是将脂肪和多余的脂肪转化为能量和水分。但肥胖本身是一种代谢性疾病，酵素可以提高新陈代谢的能力，达到从根本上减肥不反弹的效果。