十二经络养生调理(心经和小肠经如何调理？)

心经和小肠经如何调理？

以下方法可用于治疗：一是因为小肠经络每天1: 00-: 00非常活跃，所以一定要注意午餐的摄入，吃一些营养丰富但容易消化的食物，比如牛奶、鱼等；第二，可以吃理中丸治疗，不要吃辛辣生冷的食物。适当的体育锻炼可以增强体质。第三，可以用中医进行治疗，比如针灸。

食物 经络 体育锻炼 增强体质 摄入

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