柚子茶的功效与作用 柚子茶叶的做法？

蜂蜜柚子茶功效如何？柚子和蜂蜜含有独特的有机酸，可以促进消化功能，防止疲劳。柚子还含有调节血压、防止血管老化和高血压的物质。蜂蜜中含有的一些成分可以润肺润肠，对一些肺燥引起的久咳、咳喘有很好的作用。蜂

蜂蜜柚子茶功效如何？

柚子和蜂蜜含有独特的有机酸，可以促进消化功能，防止疲劳。柚子还含有调节血压、防止血管老化和高血压的物质。蜂蜜中含有的一些成分可以润肺润肠，对一些肺燥引起的久咳、咳喘有很好的作用。蜂蜜还有通便的作用，所以经常喝蜂蜜柚子茶可以起到非常好的保健作用。

柚子茶叶的做法？

材料：

主料是500克柚子。

冰糖50克，蜂蜜100克，盐一把。

步骤：

1.柚子用热水泡10分钟左右，它的表皮被一层蜡封住，所以我们要用食用盐轻轻摩擦，让表皮更干净。

2.剥去柚皮，刮掉里面的白色果肉。

3.切片柚皮用刀切成细丝。

4.柚子果肉去掉外膜和籽，然后去皮切块。

5.锅中放入适量冰糖，烧开，放入切片的柚子皮，煮10分钟左右，让其充分吸收冰糖水的甜味。

6.当柚子皮煮至半透明时，可以放入柚子果肉中。

7.柚子茶的颜色会从白色变成黄色。

8.水干了就关火。

9.冷却后，加入适量蜂蜜。

柚子茶的功效和作用：

柚子果肉性寒，酸甜可口，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的药用功效。柚皮又名橘皮，性温、苦、辛，有益气化痰、健脾消食、散寒除湿的作用。1.促进伤口愈合具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。能促进伤口愈合，对败血症等有很好的辅助作用。2.降血粘度降血糖可以降低血粘度，减少血栓形成，所以对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因为它含有胰岛素样成分。3.癌症和中风的预防。如果中老年人患有脑血管疾病，经常吃柚子有助于预防中风的发生。柚子含有大量的维生素C和钙，有助于预防肠癌和胃癌。4.能帮助消化，理气化痰，润肺清肠，补血健脾等。可治厌食、口淡、消化不良，可助消化、化痰止渴、理气散结。5.促进胎儿的生长和发育。柚子还有强身健体的功效。它帮助身体更容易吸收钙和铁。其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用。

柚子茶的营养价值：

1.它富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素原A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养物质。其中，每100g柚肉含维生素57mg，比梨高10倍，钙519mg，远高于其他水果。2.柚子含有橙皮苷、橙皮苷等生理活性物质。柚皮苷可以降低血液循环的粘度，减少血栓的形成。柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。4.柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平，还能减轻动脉壁的损伤。5.富含天然叶酸，对孕妇可预防贫血，促进胎儿发育。