减肥药反弹(什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？)
什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？合理的减肥方法是运动加食疗。吃减肥药的效果不一定持久，有时还会伤害身体。合理的饮食和运动。首先要合理安排一日三餐，多吃水果蔬菜，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。早上喝一
什么减肥药效果最好而且不反弹的啊？
合理的减肥方法是运动加食疗。吃减肥药的效果不一定持久，有时还会伤害身体。合理的饮食和运动。首先要合理安排一日三餐，多吃水果蔬菜，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。早上喝一杯温开水或者蜂蜜水，中午或者早上吃肉。至于运动，可以早晚出去跑步，跳绳，仰卧起坐，跳舞。