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凉菜菜谱图片大全(十种懒人凉拌菜?)

浏览量:2249 时间:2023-01-04 17:54:12 作者:采采

凉菜菜谱图片大全(十种懒人凉拌菜?)

十种懒人凉拌菜?

第一种方法是凉拌拍黄瓜,洗干净,拍成块,放在碗里,加盐和蒜泥,拌上酱油和香油。

第二种凉拌白菜,白菜洗净,用手撕,放入水中,烫一分钟,捞出来,放上调料。

三、凉拌金针菇,将金针菇放入沸水中煮熟,加入调料。第四,凉拌番茄。西红柿洗干净,切块,放糖进去。

第五种皮蛋剖开,放蒜泥和姜泥在酱油里。第六种凉拌芹菜花生豆,第七种凉拌豆皮,第八种凉拌黄瓜猪耳朵。

第九,凉拌茄子泥。

第十,凉拌肉丝。

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凉菜在夏季餐桌上很受欢迎。大热天,做几个清爽方便的凉菜消暑,食欲瞬间打开。凉拌的食材选择相当随意,可以说是“什么都能拌”。各种调味料以不同的比例使用,给每一份凉拌带来不同的风味。端午节快到了,给大家分享10道好吃又省事的凉拌菜,好吃又素食。每一道菜的做法都告诉你,大热天吃,家人开心,清爽,舒服。

十种懒人凉拌菜?

一、柠檬泡椒凤爪

1.准备新鲜的鸡爪,剪去脚趾甲,放入冷水中煮熟。加入葱、姜、香叶、一把辣椒,大火烧开,撇去浮沫,转中、小火再煮十分钟。拿出来用冷水泡一下。

2.将新鲜柠檬切成薄片,小米椒切成圈,葱切成葱花,姜切成姜丝和蒜丝,香菜切成段备用。

3.准备一个大碗,加入葱花、香菜、姜丝、蒜末、小米椒圈、柠檬片、泡椒、泡椒汁。然后加入适量的酱油、食用盐、白糖、香醋、花椒油,搅拌均匀,汁液就完成了。

4.将浸泡过的鸡爪从冷水中取出。用刀将每个鸡爪一分为二。剁碎后,将鸡爪放入深盘中。将混合汁倒入其中,然后加入一些凉开水,直到鸡爪被淹没。

5.用保鲜膜覆盖。上菜前在冰箱里冷藏几个小时。最好冷藏过夜。味道更好!

第二,冷洋葱

1.洋葱去皮,切成细丝,用手抓。辣椒洗净去籽切块,香菜洗净切块,胡萝卜洗净切块,大蒜拍平切块。木耳泡好后,挑洗干净,放入开水锅中煮一分钟,然后取出。过凉水,控制水分。

2.将上述所有材料放入蔬菜搅拌盆中。

3.加入适量的酱油、香醋、白糖、食用盐、香油、熟芝麻,拌匀,装盘,香脆爽口的凉拌洋葱就完成了。

第三,豆腐拌葱。

1.准备一块卤豆腐。洗净后切成厚片,再切成长条,最后用刀切成小方块。

2.锅中加水,烧开,加入豆腐块和少许食用盐,再次烧开,将豆腐从冷水中捞出,控制水分,倒入菜碗中。

3.小葱挑洗干净,切成葱花,再切一些,切好放在菜碗里。

4.加入适量盐、鸡粉、香油、少许葱油,仔细搅拌均匀,装盘即可。豆腐易碎,所以要小心搅拌。

第四,凉豆腐

1.准备两张豆腐皮,切成丝。

2.往锅里加水。水烧开后,加入适量食用盐,再加入豆腐丝,煮一分钟捞出。浸泡在冷水盆中。

2.将豆腐丝浸泡后取出,控制水分,放入菜碗里。

3.香菜洗净切块,大蒜压平,大葱切成葱丝,辣椒洗净去籽,切成细丝,干辣椒切成片备用。

4.准备一个大碗,放入蒜末、干辣椒、白芝麻,倒入热油,激发香气,加入适量酱油、食用盐、糖、香醋、香油,最后放入香菜、葱丝、辣椒丝,搅拌均匀,酱汁就完成了。

5.把果汁倒进盆子里。彻底搅拌

3.加入适量酱油、食用盐、白糖、陈醋、香油,再加入适量辣椒油,撒上白芝麻,搅拌均匀,装盘即可。

六、皮蛋豆腐

1.准备一盒内酯豆腐,将豆腐切片,放在盘子里。

2.三个皮蛋,剥去外壳,清洗干净,切成小块,放在豆腐上。

3.小葱切葱花,香菜切段,小米椒切圈备用。

3.将姜、蒜放入大碗中,然后加入适量辣椒粉,倒入热油刺激入味,再加入适量食用盐、酱油、蚝油、白糖、老陈醋、香油,最后加入葱花、香菜段、小米椒圈,搅拌均匀,酱汁就完成了。

4.将调好的汁均匀的倒在皮蛋豆腐上。完成了。

七、老醋花生

1.准备适量的花生,用清水浸泡,沥干水分。

2.冷锅中放油冷却,倒入花生,小火慢煎。等爆裂声消失了就好了。迅速捞出花生控油,倒入盘中,趁热滴一点白酒,这样花生冷却后会更脆。

3.锅里不放油,倒入陈醋、酱油、白糖、盐、鸡精。大火烧开后,转小火煮两分钟。最后加入少许水淀粉,搅拌,关火,放凉。

4.醋汁冷却后,浇在花生上。香脆爽口油腻的老陈醋花生就做好了。

八、拍黄瓜

1.准备两根黄瓜,清洗干净,用刀拍一下,稍微压平,快速切成片,收在菜碗里备用。

2.小米椒剁碎,大蒜压平,香菜洗净切段,全部收在菜碗里。

3.在盆中加入适量的食用盐、生抽、白糖、老陈醋、熟芝麻和香油,搅拌均匀,放入盘中,黄瓜就简单爽口了。

九、水煮花生

1.准备适量的花生,提前用清水浸泡一晚。

2.大葱切段,生姜切片,花生放入锅中放入冷水。加入少许桂皮,八角,香叶调味。煮沸后加入适量五香粉和食用盐。煮十分钟,关火。

2.浸泡半小时,让花生入味。

3.将黄瓜和胡萝卜清洗干净,切丁,放入开水锅中焯一下,30秒后捞出凉水,控干水分,与黄瓜丁一起放入拌菜盆中。

4.把煮好的花生放进蔬菜碗里。

5.加入适量的食用盐、香醋、香油、花椒油,搅拌均匀装盘即可。香脆爽口的水煮花生就做好了。

十、拌洋葱。

配料:洋葱一斤,青红椒三个,酱油三钱,陈醋三钱,精盐五分,香油三分。

制法:将洋葱旧皮剥去,洗净,用直刀切片,再换刀切成粗丝或小块;用直刀把辣椒切成丝放在盘子里,然后用精盐、酱油和陈醋拌好。最后滴香油,搅拌均匀。

加入适量 花生 酱油 食用

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