保健食品有哪些(超市保健食品都包括什么？)

超市保健食品都包括什么？保健食品，一个提供营养；(2)提供能增加人食欲的色、香、味、形；3.调节人体机能。根据标准，保健食品应当具有与其功能相对应的功效。和它的最小内容。功效是指能够通过激活酶活性或其

超市保健食品都包括什么？

保健食品，一个提供营养；(2)提供能增加人食欲的色、香、味、形；3.调节人体机能。

根据标准，保健食品应当具有与其功能相对应的功效。

和它的最小内容。功效是指能够通过激活酶活性或其他方式调节人体机能的物质，主要包括：

1.多糖：如膳食纤维、香菇多糖等。

2.功能性甜味剂(剂):如单糖、低聚糖、多元醇糖等。

3.功能性油脂(脂肪酸):如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等。

4.自由基清除剂：如超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶；

5.维生素：如维生素A、维生素C、维生素E；

6.肽和蛋白质：如谷胱甘肽，免疫

植物球蛋白等。

7.活性真菌：如乳酸菌、双歧杆菌等。

8.微量元素：如硒、锌；

9.其他类别：二十八烷醇、植物甾醇、皂苷(

糖苷)等。

保健食品，一个提供营养；(2)提供能增加人食欲的色、香、味、形；3.调节人体机能。

根据标准，保健食品应当具有与其功能相对应的功效。

和它的最小内容。功效是指能够通过激活酶活性或其他方式调节人体机能的物质，主要包括：

1.多糖：如膳食纤维、香菇多糖等。

2.功能性甜味剂(剂):如单糖、低聚糖、多元醇糖等。

3.功能性油脂(脂肪酸):如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等。

4.自由基清除剂：如超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶；

5.维生素：如维生素A、维生素C、维生素E；

6.肽和蛋白质：如谷胱甘肽，免疫

植物球蛋白等。

7.活性真菌：如乳酸菌、双歧杆菌等。

8.微量元素：如硒、锌；

9.其他类别：二十八烷醇、植物甾醇、皂苷(

糖苷)等。