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木耳的做法大全家常(木耳的家常做法最简单的?)

浏览量:1721 时间:2023-01-02 16:07:58 作者:采采

木耳的做法大全家常(木耳的家常做法最简单的?)

木耳的家常做法最简单的?

【食材】:北豆腐1块,黑木耳1把,葱、姜、蒜各适量,酱油1汤匙,油、盐各适量。

1.北豆腐切成厚薄适中,大小一致的块。

2.木耳提前用冷水泡发,洗净沥干备用。

3.多放葱、姜、蒜,刀全部换下备用。

4.锅里倒一点油,然后把豆腐一个个铺在锅里,小火煎至两面金黄,放一边。

5.热锅热油,爆香葱、姜、蒜,然后倒入木耳翻炒几下。

6.加入炸好的豆腐,继续翻炒,然后加入酱油和盐,搅拌均匀。

7.加入小半碗清水,中火烧三四分钟,让豆腐入味。然后收汁就可以关火,装锅了。

木耳的家常做法最简单的?

醋木耳

配料如下:黑木耳50g,芹菜1根,食用油适量,盐1茶匙,酱油1汤匙,香醋1汤匙,大蒜1个,红辣椒2个,小葱2根,白糖1茶匙,香油1茶匙,头烟1茶匙。

具体做法如下:黑木耳用清水浸泡备用,大蒜去皮切碎备用,红辣椒带蒂带籽斜切成圆形备用,小葱洗净,香菜切碎,干黑木耳撒少许盐搓洗,去污消毒,清水冲洗备用,放入锅中烧开,锅内黑木耳焯水至断,取出控干水,放入大碗中。取一个小碗,加入盐、1茶匙糖、1汤匙香醋、1茶匙香油、1汤匙酱油、1茶匙头油,拌匀,然后倒在黑木耳上,炒锅烧热,倒入1茶匙食用油抽,热油倒在蒜末、葱末上,拌匀即可食用!

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常见做法如下:1。马蹄炒黑木耳。

材料:荸荠8个、干木耳20g(泡后约200g)、鲜辣椒少许、蒜2瓣、香菜2根、油、盐、糖、味精。

做法:1。荸荠去皮,切片,将干黑木耳用水浸泡,用厨房纸浸泡,晾干备用(水黑木耳放油锅里炸)。将大蒜压碎,只取香菜的根部,切成小块。将米椒切成小块。香菜根切小块,米辣椒切小块。

2.将炒锅中的食用油加热至五成热,加入蒜末和米椒,慢炒。

3.将荸荠放入油中翻炒数次,然后加入黑木耳翻炒。

4.翻炒至黑木耳稍软,加入糖、盐、香菜根,将锅内所有东西翻炒,最后加入味精即可食用。

二、黑木耳山药瘦肉汤

材料:黑木耳,味甘,含蛋白质、粗纤维、磷脂等成分。被誉为“素食中的肉”,能活血、止血、祛斑、健脾、润肺、滑肠。鲜山药味甘,能健脾润肺。

瘦猪肉味甘、咸、性平,富含优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,能健脾、润燥、补气血。三味合一,祛斑养血,安神定志。爱美的你,不要试一试。调料:盐:适量

做法:1。香菇泡发,洗净,切脚。

2.黑木耳泡发,洗净,去蒂杂质。

3.山药洗净,薏米浸泡10分钟。

4.瘦肉洗净,切块,飞水,备用。

将所有材料放入锅中,加入适量的水,煮沸,小火炖1.5小时。汤,然后加盐调味。

黑木耳 备用 做法

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