蔬果汁食谱(蔬菜水果汁的做法？)
蔬菜水果汁的做法？以、黄瓜、苹果汁为例材料：50克、苹果300克、黄瓜200克、蜂蜜1茶匙、盐1/2茶匙。开始制作：1.去根洗净。2.锅中烧开水，加盐，焯1~2分钟，至变软变黑，捞出凉水，沥干。3.将
蔬菜水果汁的做法？
以、黄瓜、苹果汁为例
材料：50克、苹果300克、黄瓜200克、蜂蜜1茶匙、盐1/2茶匙。
开始制作：
1.去根洗净。
2.锅中烧开水，加盐，焯1~2分钟，至变软变黑，捞出凉水，沥干。
3.将苹果和黄瓜分别洗净去皮，苹果去核，切块。
4.将苹果、黄瓜、和蜂蜜放入破壁机中，加入约300毫升清水，制成果汁。