怀孕可以吃香蕉吗 怀孕可以吃香蕉吗?

怀孕可以吃香蕉吗?孕期可以吃香蕉,尤其是孕期便秘的孕妇。吃香蕉对通便有好处。香蕉含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维,能有效预防妊娠高血压综合征,缓解疲劳,有利于胎儿神经系统的发育。但肠胃不好的孕妇要注意

怀孕可以吃香蕉吗 怀孕可以吃香蕉吗?

怀孕可以吃香蕉吗?

孕期可以吃香蕉,尤其是孕期便秘的孕妇。吃香蕉对通便有好处。香蕉含有丰富的蛋白质、维生素和粗纤维,能有效预防妊娠高血压综合征,缓解疲劳,有利于胎儿神经系统的发育。但肠胃不好的孕妇要注意,香蕉食用过量容易导致腹泻,不能空腹吃香蕉。