银耳红枣粥 小米苹果银耳红枣粥别称？
银耳红枣粥寓意？
寓意：爱情繁华浪漫，未来百年幸福美满。
银耳粥是一种保健药膳粥，可用于秋季保健，营养不良，体虚。主料为粳米，辅料为银耳、红枣、莲子、枸杞，可加少量糖作为调料。
银耳粥具有健脾益气的作用，适合患有贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等慢性病的人群食用。同时，女性朋友多吃银耳红枣粥可以丰胸美容，神清气爽。
银耳红枣粥寓意？
银耳莲子汤清澈透明，荷叶清澈，而银耳红枣莲子汤寓意百年好合，早生贵子。
红枣银耳粥的做法？
1.先把银耳泡在水里。平时中午泡，晚上煮。有时候，我会在饭前泡着吃，饭后煮着吃。也就是说，短则一个小时，长则五六个小时。银耳泡好后，用清水洗两三遍，控水。将银耳去黄根，用手将银耳撕成小块备用。
2.莲子、红枣、枸杞泡水。时间不长，一般十几分钟。我一般都是煮之前泡一下，然后就开始清洗银耳，撕起来。银耳加工过，莲子红枣枸杞都差不多。泡好后控水。用手撕开红枣，露出果肉。这样做是为了让红枣的甜味更容易出来。
3.锅中加入冷水，将“露肉”的银耳、莲子、红枣、枸杞一起放入。水开了，转小火，开始慢慢煮。注意不要打开锅盖，否则容易煮出来。
4.你很快就能闻到红枣的香味，不过不用担心，至少要煮一个半小时。当它准备好煮的时候，根据你的口味加入冰糖。因为买的红枣很甜，所以很少放。
5.冰糖放进去后，搅拌一下。几分钟后，又香又好吃的滋补颜汤就可以煮了。真的很好吃！注意：干银耳的体积和泡发的体积相差很大。如果不是特别喜欢吃银耳，泡的时候不要贪吃。
小米苹果银耳红枣粥别称？
堪称美容养生粥。因为这些食材一起烧粥，能使女性皮肤润泽有光泽，富有弹性，面色红润，健脾养胃，特别适合面色苍白、气血不足、脾胃功能差的女性食用。
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苹果银耳红枣粥也可以叫养生粥。
粥的做法：
第一步
取出新鲜银耳解冻。解冻后取一半，用刀挖出花底部的深色部分，银耳切丝，放入锅中，锅中加入足够的小米，开大火至水沸腾，小火炖约40-45分钟。
第二步
红枣去核，银耳炖半个小时，然后和银耳一起继续在锅里炖。
第三步
酸酸甜甜的苹果，去皮切块，放入锅中，继续炖8分钟左右。
第四步
加入鲜甜的枸杞。
第五步
加入甜红糖。
第六步
煮至红糖融化，汤色呈琥珀色，甜而粘稠。
第七步
享受碗里的生活。
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