蔬菜水果汁 蔬菜水果汁的做法？

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蔬菜水果汁的做法？

以、黄瓜、苹果汁为例

材料：50克、苹果300克、黄瓜200克、蜂蜜1茶匙、盐1/2茶匙。

开始制作：

1.去根洗净。

2.锅中烧开水，加盐，焯1~2分钟，至变软变黑，捞出凉水，沥干。

3.将苹果和黄瓜分别洗净去皮，苹果去核，切块。

4.将苹果、黄瓜、和蜂蜜放入破壁机中，加入约300毫升清水，制成果汁。

黄瓜 苹果 黄瓜汁 橙汁 蜂蜜

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