吃什么水果可以排毒 吃什么水果排毒养颜？

吃哪些水果可以排毒？

吃香蕉可以排毒。可以多吃点。香蕉可以通便。并能补充钾。香蕉含有丰富的维生素C，能促进皮肤伤口愈合，美白肌肤，抗氧化，增强身体抵抗力。可以多吃一些纤维素含量高的食物，比如芹菜、西红柿、黄瓜等。能加速肠胃蠕动。

吃什么水果排毒养颜？

有通便作用的水果一般都有美容的作用，因为如果不通畅，很容易长斑和痘痘。猕猴桃3360可以预防便秘。猕猴桃香甜多汁，富含维生素C，被称为美容维生素。香蕉：有通便的功效，每天坚持吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，有排毒养颜的作用。

吃什么水果对肝脏排毒好？

可以给肝脏排毒的水果有很多，如西瓜、柚子、梨、香蕉、草莓、葡萄、石榴等。这些水果富含维生素和微量元素。食用后具有润肠通便、帮助肝、肠、胃、肾清除体内垃圾、促进新陈代谢、排毒养颜、补充人体缺乏的维生素等作用。不吃辛辣食物，不吃油腻、甜腻、厚腻的食物，减少体内毒素的堆积。

【吃什么水果清肺排毒？】？

有梨、柠檬、苹果、石榴、山楂、甘蔗、橘子等。梨能清心润肺，止咳化痰，醒酒解毒，苹果味甘酸，清热润肺，降胆固醇，防腹泻，吃石榴清热解毒。山楂营养丰富。山楂能养胃润肺，帮助人消化。甘蔗可清痰止咳，口干，干燥，高热，烦躁，口渴。有症状的人可以吃甘蔗。

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