员工餐菜谱(职工食堂家常菜谱？)
怎么做员工餐菜谱？
早餐：
豆浆、大米粥、包子、馒头、茶叶蛋、咸鸭蛋、葱油饼、萝卜、萝卜干周一中餐：炖排骨、红烧茄子、宫保鸡丁、醋藕片炒肉、炒时令蔬菜等等；
午餐
笋片、青椒炒鸡、芹菜炒肉、豆角炒肉、炒扁豆、山药炒木耳、黑木耳炒腐竹、花生、黄瓜、蔬菜等。
你可以从早餐学到晚餐。
0-@qq.com
早餐：
豆浆、大米粥、包子、馒头、茶叶蛋、咸鸭蛋、葱油饼、萝卜、萝卜干周一中餐：炖排骨、红烧茄子、宫保鸡丁、醋藕片炒肉、炒时令蔬菜等等；
午餐
笋片、青椒炒鸡、芹菜炒肉、豆角炒肉、炒扁豆、山药炒木耳、黑木耳炒腐竹、花生、黄瓜、蔬菜等。
你可以从早餐学到晚餐。
学习员工食谱时，一定要注意营养的均衡搭配。如果长期吃单一食谱，营养摄入会不平衡，对人体健康有害。
员工餐30人一周菜谱明细？
1.周一员工餐菜单
早餐：八宝粥，油条，菜肉包子，中餐：炒草虾，辣鸡块，韭菜炒鸡蛋，荷兰豆肉片，炒鸡毛，晚餐：红烧猪排，熏鱼块，香菇片，西芹鱿鱼卷，炒上海青。
2.周二员工餐菜单
:早餐扬州炒饭，中餐榨菜肉丝汤，3360油焖牛腩，肉夹饭茄子，韭菜炒蛋，晚餐酸菜蒸鲳鱼，3360蒸鲳鱼，红烧肉，宫爆鸡丁，土豆炖牛肉，蒜泥。
3.周三员工餐菜单
早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条、中餐：蚝油牛肉、豆豉蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜香肠、鸡花菜晚餐：椒盐大虾、红烧肉手、豌豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜来花。
4.周四员工餐菜单
早餐：饺子(蔬菜、肉丝)、中餐：条番茄酱、脆皮鸡腿、生菜丝、香菇片、酒味草头晚餐：五香牛肉、脆皮鸡排、红烧肉、花菜炒肉丝、凉拌西红柿。
5.周五员工餐菜单
早餐：红豆粥，麻球，油条，咸菜，中餐：五香猪手，青椒甲鱼，三色鸡丁，蒜苔肉丝五花肉，杭州白菜晚餐：咖喱鸡块，油肉，芹菜牛肉，酸坛子豆肉沫，青椒土豆丝。
食堂周菜单配餐标准：两个大肉菜，两个小肉菜，一个素菜，一个水果。米饭和汤是自助的。
职工食堂家常菜谱？
西红柿炒鸡蛋、芹菜、葱豆腐、花椰菜、蘑菇和青菜、紫菜蛋花汤。
周二红烧茄子，辣土豆丝，辣白菜，芹菜丝，木耳炒白菜，香菇瘦肉汤。
周三，蒜蓉，醋白菜，青椒炒鸡蛋，黄瓜炒肉片，香菇油菜，豆腐汤。
周四黄瓜炒鸡蛋，辣豆腐，西芹炒火腿肠，白菜炖豆腐，糖醋白菜，番茄白菜汤。
周五大白菜粉丝肉，炒花菜，炒鸡蛋，木耳炒鸡片，红烧豆腐，瘦番茄鸡蛋汤。
周六芹菜炒猪肉，绿豆芽，麻婆豆腐，青菜片炒蘑菇，生菜片，白菜豆腐汤。
周日西红柿炒鸡蛋，青椒土豆丝，红烧茄子，炒粉丝，玉米汤，红烧扁鱼。
职工食堂家常菜谱？
蒸鸡蛋、蒸排骨、蒸鸡、水煮鸭、红烧肉、酸菜、猪肉萝卜、猪肉豆角、肉片炒豆角、炒四季豆、猪肉豆角、酸菜鱼、炒黄瓜、炒白瓜、炒茄子、炒西兰花。
职工食堂家常菜谱？
员工食堂的食物营养平衡。食堂有很多菜谱。早餐有馒头、花卷、油条、馅饼、馒头、咸菜、豆浆、小米粥、大米粥、d
晚餐有各种各样的面条。米饭，馒头，各种炒菜，还有汤。
3-@qq.com
春天，我们有大蒜，炒花椰菜，炒莲花白，炒娃娃菜，炒豌豆和熏肉。
是的，在夏天，炸茄子，红烧茄子，苦瓜炒肉，苦瓜炒鸡蛋和凉拌黄瓜，炸南瓜，炸江豆和炸苦瓜。
秋天有冬瓜肉片汤，冬瓜煮肉，辣椒炒肉，莲藕片炒肉。
冬天有莲藕炖肉，萝卜炒肉，青菜炒肉，胡萝卜炒肉，土豆炒肉，青椒土豆丝。
3-@qq.com
黄豆红烧肉手、香菇红烧鸡、梅干肉红烧肉、土豆红烧鸭、红烧鱼块、烤鸭、四季豆玉米丁、西红柿炒鸡蛋、自制豆腐蒸肉、酸辣鸡杂、莲藕红烧肉、海带炒肉、凉拌猪耳朵、四季豆炒肉、素菜：韭菜绿豆芽、酸辣土豆丝、凉拌海带、油青菜。海带豆腐汤，冬瓜骨头汤，蘑菇肉片汤，玉米骨头汤，番茄蛋花汤，莲藕骨头汤，紫菜蛋花汤。
职工食堂家常菜谱？
炒炖菜：鲜芹菜、椒盐虾仁、牛腩炖萝卜、炒豆芽、炒辣椒、红烧肉、红烧鱼、肉丝炒豆干、炒南瓜、炒、猪肝炒葱、炒葱、炒豆干、炒生菜、炒虾仁、红烧肉手、蒜蓉炖白菜、梅子红烧肉等。
汤类：平菇肉片汤、鱼头豆腐汤、冬瓜骨头汤、番茄鸡蛋汤、豆芽猪骨汤、玉米骨头汤、猪骨海带汤、
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
