夏季养生小常识短信 健康度夏的句子？

健康度夏的句子？

1.最热的季节夏季炎热，新陈代谢刺激快，脾胃功能低下，莲子健脾可润燥，菊花清热解暑，百合养肺肾，多吃蔬菜黄瓜，补充水分和钾。

2.夏至到了，细菌多了，肠道容易生病。勤洗手，注意卫生。蔬果一定要洗干净，食物要煮到熟透。经常吃大蒜有好处。祝你有一个健康的夏天。

3.春天到夏至，晚上睡觉早起。饮食宜清淡、寒凉、贪凉。固表养心，清热健脾。适当运动，预防中暑，调节呼吸。但是当你把心中的火扑灭后，你的头脑自然就凉了。

4.夏至忙着防暑。出门在外，记得防晒，多吃清淡汤，不要贪凉油腻。重要的是注意休息，多吃水果蔬菜，清爽一个夏天。

健康度夏的句子？

1.

夏天炎热潮湿，预防风湿病很有必要。

2.

微笑，十年少愁，白头偕老。

3.

女人留藕三天，男人留姜三天。

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