羽毛球教学 羽毛球吊球教学？

羽毛球吊球教学？羽毛球挂球练习。(1)原地吊球练习。定点吊斜线：练习者将其固定在右或左后场底线，以正手或过顶击球技术将球吊在对方右(左)场网前，对方将球挑回练习者的右、左后场底线，以此反复练习。定点挂

羽毛球吊球教学？

羽毛球挂球练习。

(1)原地吊球练习。定点吊斜线：练习者将其固定在右或左后场底线，以正手或过顶击球技术将球吊在对方右(左)场网前，对方将球挑回练习者的右、左后场底线，以此反复练习。定点挂直线：练习者固定在右(左)后场底线，将球挂在对方右(左)场网前。对手把球挑到练习者的左右后场底线。反复练习这个。

(2)边走边挂球的练习。熟练掌握原地吊球的技巧后，就可以在移动中练习吊球，可以和实战紧密结合。打挂一分来回移动：球员在后场底线吊球后，移动到中锋位置，然后回到底线再次吊球；捡球人捡球后，回到中锋位置，然后重新上网捡球。两点吊一点来回移动：吊球手在后场两点将球吊至对方网前一点；捡球者在网前一分就是把球挑到对方后场两分。双方来回移动。两点悬挂两点来回移动：在两点悬挂和一点悬挂的基础上，在落球侧增加一个落点。

羽毛球入门基本动作？

1.正手握拍技术

下面介绍的所有基本技术都是以右手握拍为例，左手握拍则相反。身体右侧正手击球和后场头顶正手击球都采用正手握拍技术。正手握拍的技术要领如下：

(1)左手握住球拍中杆，使球拍框与地面垂直。

(2)张开右手，使虎口对准刀柄斜边上的第二条脊线。这时眼睛可以同时看到从左到右的四条脊线，然后用近似颤抖的手握住手柄。拇指和食指贴在手柄两侧的宽面上，其他三指自然握住手柄。

(3)手柄和手掌不要握得太紧，要留有空隙。球拍的位置可以根据每个人的情况来定。一般来说，拍柄的鱼际靠近手掌是有益的。

(4)握力合适，就像拿着一个鸡蛋。重的话会断，轻的话会滑。

正手握拍：不要握拍太紧，手指尽量放松。用力的时候抓紧。