雪梨银耳汤(银耳雪梨汤家常做法?)
银耳雪梨汤正确做法?
血饮二汤的实践
润肺甜汤,好吃又好做。
工具/原材料
悉尼(1)
干银耳(15克)
干百合(5克)
枣(5)
6桂圆干。
枸杞
70克红糖
方法/步骤
1/6
准备食材。
2/6
雪梨去皮去核,切块备用。
3/6
银耳、百合干浸泡1小时,洗净沥干。
4/6
将水烧开,加入红糖、银耳、百合、雪梨片、红枣、桂圆干,加盖,大火煮5分钟,再转中火煮15分钟,至银耳软烂。
5/6
加入枸杞,煮2分钟,关火。
6/6
立即上菜。
需要注意的事项
少加水。
如果喜欢甜的,可以多加点糖。
银耳雪梨汤正确做法?
首先准备好干银耳,洗几遍,泡在水里。等体积膨胀,耳朵软。用剪刀剪成小花,黄色的根扔掉。
然后放半锅清水,大火烧开后,转小火慢炖30分钟左右,直到部分银耳融化,汤汁粘稠。
然后将梨清洗干净,去皮切成小块,放入银耳汤中,搅拌均匀,盖上盖子,继续小火炖15分钟。
然后放几个梅德拉尔,加适量冰糖,继续煮5分钟,煮到你觉得粘稠的时候关火。
银耳雪梨汤家常做法?
在正式制作之前,我们首先需要准备以下食材:雪梨3个,银耳1个,红枣20g,枸杞5g,冰糖50g。
具体做法如下:
第一步:先将银耳放入盆中,然后加入不含银耳的温水,提前30分钟浸泡银耳。银耳干了以后,很容易被水浸泡,你只需要用温水浸泡就可以了。
第二步:将雪梨再次洗净,然后用刮皮器将雪梨的皮剥掉,再将雪梨切成四份,用斜刀切去核,然后切成大小均匀的小块,放在盘子里备用,红枣用水冲洗干净,洗去表面的灰尘备用。
第三步:银耳泡好后,将银耳清洗干净,去根,然后一点一点撕成小块,放入砂锅中,再加入50g冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的水,盖上锅盖,放入灶中大火煮开。烧开后转小火一小时,把银耳的胶质熬出来。
第四步:煮一个小时后,揭开锅盖,将雪梨的碎片放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖继续煮30分钟,将雪梨中的营养成分煮出来。
第五步:等差不多熟了,把枸杞放入锅中,用勺子搅拌均匀,盖上锅盖,再煮10分钟。熟了就可以上桌了。热的时候味道更好。
这样就做出了养心润肺,美味又满足的【银耳雪梨汤】。喜欢这种食物的朋友,请尝试一下,保证味道不会让你失望。
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