柠檬蜂蜜水的做法(柠檬蜂蜜水做法？)

柠檬蜂蜜水做法？

食材：柠檬4个；

辅料：蜂蜜适量。

柠檬蜂蜜水

一个

四个新鲜的柠檬，用水浸泡，然后用盐擦，洗掉表面的蜡，切掉柠檬的头和尾，柠檬切片，去掉柠檬籽，或者不要。只是喝起来有点苦。准备一个干净无水的玻璃瓶。我用一瓶水果罐头，放一片柠檬进去，然后倒入蜂蜜，直到装满。蜂蜜的量多一些，最好不要吃柠檬片。完成后，盖上盖子，放入冰箱。两到三天后，就可以冲泡饮用了。冲泡时，用温水或凉白水煮沸，加入两片柠檬，在瓶中倒入少许蜂蜜水，拌匀。

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1.柠檬的处理方法：先用水冲洗柠檬表面，然后用盐摩擦去除表皮的果蜡，再用水清洗干净晾干，然后去掉柠檬籽，用水果刀将柠檬切片备用。

2.混合：在准备好的玻璃罐中倒入一些白蜂蜜，然后在罐中加入一层柠檬片，再倒入一些白蜂蜜，使柠檬和蜂蜜层层叠叠，直到所有的柠檬都放入瓶中，盖上蜂蜜，使所有的柠檬都浸在蜂蜜中。最后拧上瓶盖，密封，放入冰箱保存。

这样，蜂蜜柠檬就完成了。如果不急着吃，可以放置2天左右，让蜂蜜和柠檬相互融合，再拿出来吃。每次可以拿出2片柠檬和2~3勺蜂蜜，用40度左右的温水冲泡。搅拌均匀后就可以喝了。不宜用开水冲泡。高温会破坏蜂蜜中的活性物质和柠檬中的维生素C，降低柠檬蜂蜜水的营养价值。

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