陈氏老架83式太极拳(陈式83式太极拳三换掌口诀?)

陈式83式太极拳老架与新架区别?陈式老拳和新拳没有本质区别。主要区别在于老拳的圈子比较大,新拳的圈子比较小。所以陈家沟也把旧拳叫做“大圆拳”,新拳叫做“小圆拳”。陈式太极拳虽然分为小架和大架,但其运动

陈氏老架83式太极拳(陈式83式太极拳三换掌口诀?)

陈式83式太极拳老架与新架区别?

陈式老拳和新拳没有本质区别。主要区别在于老拳的圈子比较大,新拳的圈子比较小。所以陈家沟也把旧拳叫做“大圆拳”,新拳叫做“小圆拳”。

陈式太极拳虽然分为小架和大架,但其运动特点基本相同:内为激情运动,外为螺旋缠绕运动。在意识的主持下,强调头顶、气沉、长身肢、腰旋、脊柱旋带动上肢转臂转腕,下肢转髋转踝,使四肢双向缠绕,从而促进内外融合,不断渗透。陈太吉传的动作有快有慢。一般他精力充沛,转场快,转场动作慢。陈太吉传动作刚柔并济,动作刚到最后,过程柔和。

整套动作在速度、刚、柔、开合、直等矛盾中相互依存、相互转化,一气呵成,连续相连。

陈式83式太极拳三换掌口诀?

第一个预备型和第二个金刚夯礁

第三式懒绑衣和第四式六封四封。

第五式单鞭和第六式二金刚夯礁

七式白鹤亮翅,八式斜拙步

第九式早收和第十式前蹲步

第十一式、第二斜弯梯级、第十二式、第二式。

13式前蹲步14式捂手打臂

15式,第三金刚撞礁,16式,撞身。

十七式由十八式青龙折回。

十九式双推和二十式三变掌

第二十一式肘底打和第二十二式反臂滚

二十三个后压肘和二十四个中板

二十五只亮翅白鹤,二十六个斜步

二十七式闪背二十八式盖手打臂。

第二十九式、六封、四封和第三十式单鞭。

三十一只手,三十二匹高马

第三十三个右脚擦和第三十四个左脚擦

35式踏板36式向前蹲步

37式打地,捶地,38式翻身,踢两脚。

39型兽头势40型旋风脚

四十一式踏板一四十二式面罩手臂捶地。

四十三个小出轨,四十四个小出轨。

45式三变掌46式六封四合

第四十七式单鞭第四十八式前进

49式之后,招50式野马的鬃毛。

51型,六个密封,四个封闭,52型,单鞭。

53型双震脚54型玉梭

五十五件懒人衣服五十六个六封四封

第五十七单鞭第五十八手

第五十九式摆脚落叉第六十式左右金鸡独立。

第六十一式向后卷肱骨,第六十二式向后压肘。

63型中板64型亮翅白鹤

六十五个斜步,六十六个闪回

67种护手打臂68种六封四封

六十九单鞭七十手

七十一式高马猎和七十二式横荡莲花

第七十三式是指打胯,第七十四式白猿献果。

七十五,六封,四封,七十六单鞭。

七十七麻雀蚯蚓七十八踩七星。

七十九步倒,跨虎,八十转,双摆莲花

八十一为第一炮,八十二为金刚锤。

第八十三类关闭力