甘蔗的功效与作用 甘蔗 补什么？
甘蔗 补什么？甘蔗补充能量。甘蔗含糖量高，其中所含的蔗糖、葡萄糖、果糖能尽快被人体吸收利用，迅速转化为能量，缓解疲劳，补充体力。能使人更有精神，适合从事重体力劳动的人。甘蔗还可以促进大脑发育，因为它所
甘蔗 补什么？
甘蔗补充能量。甘蔗含糖量高，其中所含的蔗糖、葡萄糖、果糖能尽快被人体吸收利用，迅速转化为能量，缓解疲劳，补充体力。能使人更有精神，适合从事重体力劳动的人。
甘蔗还可以促进大脑发育，因为它所含的葡萄糖是脑组织的必需营养，而这些糖中含有糖蛋白，进入人体后可以转化为激素，还可以分解成各种酶成分，提高人体脑细胞和神经组织的活性，不仅可以健脑益智，还可以提高记忆力。
甘蔗营养价值高，富含糖分和水分，此外还含有多种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙等对人体新陈代谢有益的物质。既能给食物增添甜味，又能提供人体所需的营养和热量。