土豆怎么做好吃又简单(马铃薯的做法简单又好吃？)

土豆怎么做好吃简单做法？食材：土豆300克。辅料：油适量，辣椒粉1勺，孜然1勺，盐1勺。1.将土豆削皮，洗净，然后切成片。试着把它们切得越小越好，不要太大。放在水里泡十分钟把里面的淀粉泡出来，这样炒土

土豆怎么做好吃简单做法？

食材：土豆300克。辅料：油适量，辣椒粉1勺，孜然1勺，盐1勺。

1.将土豆削皮，洗净，然后切成片。试着把它们切得越小越好，不要太大。放在水里泡十分钟把里面的淀粉泡出来，这样炒土豆的时候就不容易粘锅了。

2.辣椒粉和孜然粒准备好，再来一个干辣椒，切成小块。辣椒粉是现成的，不要太辣。喜欢吃辣的可以买辣度高的。

3.锅里放油，油热后放入切好的土豆块，小火煎成金黄色。不要放太多油，因为土豆不吃油。

4.土豆皮慢慢煎成金黄色，一定要用铲子慢慢搅拌，防止土豆粘锅。

5.把土豆炒到这个程度，捞出来。

6.将炸土豆的油留在锅里，加入孜然粒、胡椒粉、辣椒粉炒香。

7.倒入土豆块翻炒，然后加入适量盐调味。

8.用铲子翻炒，使土豆块沾满调料，然后关火，盛出。

9.孜然土豆块做好了，孜然香气浓郁，味道辛辣，开胃不错，配啤酒更好。

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俗话说，晚饭少吃！

晚餐对上班族来说非常重要：

第一：晚餐不宜过饱，宜清淡，选择脂肪少、易消化的食物；

第二，如果晚餐营养过多，脂肪会在体内堆积，容易导致肥胖，影响身体健康。

第三：晚餐不吃甜品。过多的糖分会减缓人的新陈代谢，使你不能及时排出体内毒素，影响身体健康。

晚餐的营养原则：

第一：多吃高纤维食物，如蔬菜(生菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜)，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，促进人体排便排毒；

第二：最好选择面条、豆类、米粥等。晚餐，加一些水果补充维生素和纤维素。

蚝油土豆，脆脆的口感，蚝油的鲜香，辣辣的辣椒段，是不同的味道。晚餐在家里很容易做，15分钟左右就能吃完。今天分享一个简单的“蚝油土豆丝”方法：

马铃薯的做法简单又好吃？

土豆，盐，胡椒，辣椒粉，孜然粉，橄榄油。

做法：小土豆洗净(不去皮)；将辣椒粉、孜然粉和盐混合。

小土豆放锅里蒸，开水蒸20分钟，再蒸。锅里放橄榄油加热，把蒸好的小土豆放进去，用铲子压平。

将土豆煎至两面焦黄，倒入花椒粒翻炒；加入第一步拌好的面粉，翻炒翻炒均匀出香味。辣椒土豆丝食材：土豆、青红椒、米醋、盐、鸡精、花椒油。

做法：土豆去皮，洗净，切丝；青椒和红椒洗净切丝。将土豆丝在沸水中焯一下，直到它们生了。

锅内热油，爆香青红椒丝，放入土豆丝，加盐和鸡精，炒匀，倒入米醋和花椒油。

马铃薯的做法简单又好吃？

食材：土豆300克。辅料：油适量，辣椒粉1勺，孜然1勺，盐1勺。

1.将土豆削皮，洗净，然后切成片。试着把它们切得越小越好，不要太大。放在水里泡十分钟把里面的淀粉泡出来，这样炒土豆的时候就不容易粘锅了。

2.辣椒粉和孜然粒准备好，再来一个干辣椒，切成小块。辣椒粉是现成的，不要太辣。喜欢吃辣的可以买辣度高的。

3.锅里放油，油热后放入切好的土豆块，小火煎成金黄色。不要放太多油，因为土豆不吃油。

4.土豆皮慢慢煎成金黄色，一定要用铲子慢慢搅拌，防止土豆粘锅。

5.把土豆炒到这个程度，捞出来。

6.将炸土豆的油留在锅里，加入孜然粒、胡椒粉、辣椒粉炒香。

7.倒入土豆块翻炒，然后加入适量盐调味。

8.用铲子翻炒，使土豆块沾满调料，然后关火，盛出。

9.孜然土豆块做好了，孜然香气浓郁，味道辛辣，开胃不错，配啤酒更好。

马铃薯的做法简单又好吃？

成分详情

土豆、猪肉、洋葱、盐、糖等

2.将豌豆切成条状，用水洗去表面的淀粉，沥干水分。以免煎的时候粘锅。

3.先把卤肉炒到半熟，也就是变白。把它放在一个盘子里。

4.将豆角从油锅中倒出，翻炒至熟。只有用油炸才会需要更多的油。如果不想太油腻，炒几分钟再加半碗水盖锅炖。

5.炒豆角，放入炒好的肉末，搅拌均匀，加盐和糖，根据自己的口味添加即可。最后加入翻炒，翻炒。

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材料

1个土豆

1个洋葱

两瓣大蒜

生吃两勺。

拿一勺酱油

5克盐

1勺蚝油

糖半勺

1勺淀粉

练习步骤

第一步

将土豆去皮，切成片。

第二步

切洋葱和大蒜备用。

第三步

将2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许盐、半勺白糖、1勺淀粉加入半碗水中，调成酱。

第四步

将土豆煮10分钟。(按照买的品种煮土豆，直到筷子能扎到为止。时间由你决定。)

第五步

取出备用。

第六步

用油爆香葱和蒜。

第七步

倒入土豆，煎至两面微黄。

第八步

倒入酱汁，焖2分钟，再焖2分钟。

第九步

打包一盘。

第十步

撒上葱花。