菊花枕头的好处与功效 菊花枕头有什么作用和功效？

当代年轻人的睡眠时间相对较长，枕头也变得多种多样，那么‘菊花枕’有什么好处呢？

菊花枕其实是很常见的药枕，诗人陆游曾在诗中提到‘采得菊花做枕囊，曲屏深幌闷幽香’

可见陆游采菊以后，也尝试了菊花药枕。

晒干以后的菊花，香气淡淡的，可以泡水，还可以食用。

根据《神农百草》记载，菊花，味苦性平，久服利血气，耐老延年。而且菊花是花中最长寿的，同理对人也有延年益寿的功效。

而且菊花还能清肝火，明目，还可用来治头痛眩晕等。

那么菊花做枕也同理，如果头痛可以枕来试试，还可以安神助眠，比较受多年龄群体的喜爱。

菊花枕头有着很好的保健效果，对于平时容易上火燥热的人，还能起到一种清毒祛湿的功效。

常见的菊花枕头一般分为黄菊花和白菊花两种：

黄菊的功效为：清热解毒，防止感冒。

白菊的功效为：提神醒脑，清肝明目。

药枕使用小知识：

如果是初次使用菊花枕，建议多垫几层枕巾，毕竟淡淡的草药气息要慢慢接受。

菊花枕如果是在夏天使用，汗液包裹，很容易让菊花发霉，导致皮肤出现问题。

而且长期使用药枕也容易让枕头变形，建议勤更换。

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