暴走鞋怎么玩初步教学,暴走鞋怎么滑起来？
暴走鞋怎么玩初步教学 怎样才能快速学会暴走鞋？ 暴走鞋怎么滑起来？ 1.基本姿势 身体自然放松，抬头向前看。双腿前后张开，重心落在前
暴走鞋怎么玩初步教学
怎样才能快速学会暴走鞋？
暴走鞋怎么滑起来？
1.基本姿势
身体自然放松，抬头向前看。双腿前后张开，重心落在前脚鞋轮上。将前脚底离开地面。放松双臂，保持站立平衡。
2、起滑方法
双腿向前和向后张开，前轮落在地上。向后推，用脚底推地面，向后推，向前摆动。身体稍微向前弯曲，重心向前移动，轮子落在支撑脚后面。保持平衡，用惯性向前滑动。
3.停止。
当需要缓慢停止时，前腿和前脚在地面上刹车。前膝关节略微弯曲，顺惯性向前跑几步，减少惯性冲动，直至保持平衡安全。