10种最去火的水果,什么水果是比较败火的？
10种最去火的水果 什么样的水果败火？什么水果是比较败火的？ 根据我的生活经验，最常用的是火龙果和柚子。但性凉，不易吃太多。水果有很多火，但重要的是要根据你生气的原因来选择。如果是积食上火
10种最去火的水果
什么样的水果败火？
什么水果是比较败火的？
根据我的生活经验，最常用的是火龙果和柚子。但性凉，不易吃太多。
水果有很多火，但重要的是要根据你生气的原因来选择。
如果是积食上火，可以吃山楂、苹果、柿子、西瓜。
如果是上火发炎喉咙痛，可以吃梨、橘子、橄榄。
如果是干热便秘，可以吃香蕉、甘蔗。
若肺热咳嗽，可吃荸荠、枇杷。
不仅水果可以去火，金银花茶也特别有效！过年吃零食可以喝一杯，扔掉高糖饮料
柚子
柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒，能清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。
西红柿
西红柿具有生津止渴、清热解毒、平肝降火的作用。它们不仅可以做水果，还可以做菜。吃一些西红柿可以改善上火的症状，尤其是清肝火。而且，心火旺盛的红色朋友可以选择吃西红柿。
葡萄
从中医的角度来看，葡萄具有舒筋活血、开胃健脾、助消化的功效。它含有丰富的 铁，所以它能补充血液。在炎热的夏天，食欲不佳的人经常吃有助于开胃。
荸荠
荸荠味甘性寒生气吃荸荠很好。它不仅可以做蔬菜，还可以做水果。具有清肺胃热的作用，具有很好的清热降火作用，尤其是清肺热、胃热，对肺火引起的眼赤不适、痰多、痔疮、大便出血等有疗效。
西瓜
西瓜性凉，含有大量水分，能生津止渴，清热降火。适合内热、心火旺盛的朋友食用。而且西瓜富含钾盐，可以弥补体内大量出汗引起的钾盐缺乏。