各种凉茶配方大全 请问24味凉茶是哪24味？

各种凉茶配方大全 凉茶配方大全？请问24味凉茶是哪24味？ 凉茶配方 1 小菊花 8-10朵，西洋参 6-8片，甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片，莲子芯 3-4、冰糖或蜂蜜

各种凉茶配方大全

凉茶配方大全？

请问24味凉茶是哪24味？

凉茶配方

1 小菊花 8-10朵，西洋参 6-8片，甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片，莲子芯 3-4、冰糖或蜂蜜 。

西瓜皮凉茶：

可以利用外皮的绿色层，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿解毒的功效。

3薄荷凉茶：

取6克薄荷叶和甘草，加水约1000克，煮5分钟，加入糖搅拌均匀。经常喝这种凉茶可以提神醒脑。

4陈皮茶：

将干橙皮洗净10克，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上盖子炖10分钟左右，然后去渣，加入少量糖。稍凉后，最好把它放在冰箱里冷却。经常喝这种茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。

5桑菊茶：

将桑叶、白菊花10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量糖，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

自制凉茶配方？

玉米须贡菊凉茶准备材料：玉米须10克，贡菊5克，枸杞4克，蜂蜜适量。

1、玉米必须洗净。

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2、玉米须放入锅中，加水煮5分钟至茶汤黄色。

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3贡菊和枸杞放入茶碗中，将刚煮好的玉米须水倒入茶碗中。

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4、冷却后加入蜂蜜。

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扩展资料：

喝凉茶的注意事项：

中医说冷饮会伤肺，强冷水会伤肾，喝苦凉茶对肺和肾不是很好。尤其是孩子们更注重它。儿童和成人不同，他们脾胃虚弱，无法忍受寒冷。如果你喝成人经常喝的凉茶，比如凉茶店，太苦太冷，容易伤脾胃，脾胃缺乏运输不好，很容易湿滞上火。

如果婴幼儿经常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉茶，也可能对体质产生终身影响，以后很难调理。