木耳菜怎么吃最好 木耳菜的做法？
木耳菜怎么吃最好 东北野生木耳菜怎么样？木耳菜的做法？ 1、将东北黑木耳放入清水中浸泡2小时，然后洗净撕成小朵。2、将豆腐切成小块，洋葱去皮切丁，青椒和红椒洗净斜切成片，备用。3、炒锅烧热
木耳菜怎么吃最好
东北野生木耳菜怎么样？
木耳菜的做法？
1、将东北黑木耳放入清水中浸泡2小时，然后洗净撕成小朵。
2、将豆腐切成小块，洋葱去皮切丁，青椒和红椒洗净斜切成片，备用。
3、炒锅烧热，加入适量油，待油温升高后倒入豆腐块。
4、煎至豆腐块周围变黄后盛出备用。
5、将底油放入锅中，加入洋葱爆香，倒入黑木耳，翻炒均匀。
6、倒入豆腐块回锅，炒匀。
7、加入适量盐和酱油，加入适量水炖5分钟左右。
8、再加入孜然粉和酱油，炒匀。
9、最后加入青椒片，炒至断生即可装盘食用。
用料油菜 木耳 大蒜 油盐 腐竹
实践步骤1。所有材料集合
2.腐竹提前一晚浸泡，烹饪前用热水煮沸，用筷子夹住。软了就可以捞出来。
3、热油。炸姜蒜。好香蒜味。不喜欢的可以省略。
4、胡萝卜切得很厚，所以先把胡萝卜炒一下。
5、加入腐竹翻炒
6.加酱油。我喜欢在不放青菜之前上色。感觉腐竹更好吃。
7、倒入油菜，木耳。加盐。可以加油。翻炒时听到木耳蹦跳。
8、出锅
9、第一次炒腐竹。感觉太好吃了。一定要提前做好。＋酱油。这样腐竹才有味道。不要炒菜。可以下几碗米饭。哈哈。开始了。营养丰富的一天。