百合与银耳同煮的功效 银耳百合莲子汤要煮多久？
百合与银耳同煮的功效 美味的银耳百合莲子汤，滋阴润肺，益气养心，好处多多银耳百合莲子汤要煮多久？ 银耳加百合清肺止咳 这种甜点具有滋阴润肺、益气养心的功效。其实银耳、百合、莲子、枸杞都是
百合与银耳同煮的功效
美味的银耳百合莲子汤，滋阴润肺，益气养心，好处多多
银耳百合莲子汤要煮多久？
银耳加百合清肺止咳
这种甜点具有滋阴润肺、益气养心的功效。其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中草药。这种糖水有很多好处。
1.将百合、银耳、桃胶、雪燕分别浸泡在水中约8小时。
2.在清水中修剪银耳。
3.电饭煲中加入莲子、百合、银耳、桃胶、雪燕和清水。
4.启动电饭煲煮沸。
5.电饭煲煮30分钟，加入红糖调味调色(冰糖也可以)，一锅美味的银耳百合莲子汤就可以享用了。
来煮一锅美味的银耳百合莲子汤，滋阴润肺，益气养心。~