红枣银耳汤的正确做法 怎样煮红枣银耳汤？

红枣银耳汤的正确做法

冰糖红枣银耳汤的做法
银耳营养丰富，具有健脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。最适合在干燥的秋天食用。

怎样煮红枣银耳汤？

银耳 25g红枣 适量冰糖 适量水
做法步骤1。准备食材
2.取25克银耳，清洗干净
用剪刀剪碎
4.取适量红枣洗净
5.将银耳和红枣放入高压锅中，加入适量水
加入适量冰糖
7.大火煮上汽后，小火再煮10分钟
冷却后即可开盖

银耳具有养胃清肺的功效。它不仅能增强身体对肿瘤的免疫力，还能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏。不管怎样，吃了之后身体很棒，天气变冷了。早上吃一碗热银耳也很暖胃！

新鲜银耳 一个红枣 适量百合 一抓冰糖 适量枸杞 适量枸杞
做法步骤1。超市买的袋装银耳用温水浸泡半小时
2.洗去沉淀物，去除木质部分，撕成小朵
3、百合、枸杞、红枣洗净
4.银耳放入沙锅中，倒入清水，放入冰糖，大火烧开
5.烧开后放入百合，转小火
6.小火炖半小时后，加入红枣
7.将枸杞放入近一个半小时，慢慢炖半小时，关火起锅
8.我炖了大约两个小时的银耳。汤很浓，味道很好。

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