网站建设公司 创业压力很大，创业者怎样摆正自己的心态？
创业压力很大，创业者怎样摆正自己的心态？你支持年轻人没有一点存款就去创业吗？每天心情都特别焦虑烦躁怎么办？你可以改变认知中的非理性观念，挽救他们的不良情绪，获得更快乐的生活。理性情绪行为疗法认为，触发
创业压力很大，创业者怎样摆正自己的心态？
你支持年轻人没有一点存款就去创业吗？
每天心情都特别焦虑烦躁怎么办？
你可以改变认知中的非理性观念，挽救他们的不良情绪，获得更快乐的生活。
理性情绪行为疗法认为，触发情绪的不是事件本身，而是你对事件的感知决定了情绪的方向和事件的演变。
方法：1。无条件地接受自己，2。无条件接受他人。量化困难，作者：阿尔伯特·埃利斯