君乐宝乐纯奶粉怎么样 酸奶怎么选择才好？

酸奶怎么选择才好？酸奶营养丰富，味道鲜美，因此酸奶逐渐受到人们特别是儿童的欢迎。这不仅是因为酸奶的营养价值高，更是因为酸奶的口感比其他饮料好。因此，家长们喜欢给孩子买些酸奶，这样不仅可以提高免疫力，而

酸奶怎么选择才好？

酸奶营养丰富，味道鲜美，因此酸奶逐渐受到人们特别是儿童的欢迎。这不仅是因为酸奶的营养价值高，更是因为酸奶的口感比其他饮料好。因此，家长们喜欢给孩子买些酸奶，这样不仅可以提高免疫力，而且孩子也喜欢。但是酸奶的品牌太多了，我们应该选哪一个呢？很多人可能不知道选择哪个品牌的酸奶，所以大多数人认为只要选择最新的生产日期，肯定没有错。但事实上，除了生产日期，选择酸奶还有一个非常重要的事情，那就是配料表。我不知道你买酸奶时是否经常看配料表？

一般来说，如果是发酵乳，酸奶添加剂较少，保质期会更短，而且营养价值最高。一般来说，如果把保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵的酸奶写在说明书上，这种酸奶的质量是最高的。如果你想减肥，不妨试试这种酸奶。还有一种酸奶是有香味的发酵乳。这种酸奶不太纯。它含有许多香料和水果颗粒。所以当家长买够酸奶后，如果看到两个字的味道，基本上可以认定是酸奶。一般来说，建议选择一些原汁原味的酸奶，保质期越短越好。一些可以常温储存的酸奶经过加工，所以酸奶中没有乳酸菌。看完今天的文章，不知你是否学会了选择酸奶？现在知道不是太迟了吗？

有哪些品牌的酸奶值得推荐？

酸奶是很多人喜欢喝的饮料，因为它不仅味道独特，美味可口，而且可以给我的身体带来很多好处。比如酸奶中丰富的营养成分可以帮助预防骨质疏松，降低血压，控制我们的食欲，达到减肥的效果。例如，中品牌酸奶有以下特点：安布罗斯拉、蒙奇洛夫斯、摩丝莲、春真、J Unlebao JUNLEBAO、光明乳业、圣母、威登多夫德雅、威权微川、新希望乳业、雁塘。

1、安姆奇酸奶

伊利安姆奇推出的希腊酸奶带给人们更多的营养和强烈的享受。伊利安木脂口感丰富，蛋白质含量高，比普通酸奶蛋白质含量高35%，保质期最长为5个月。

2、Momchilovtsi moslion]光明乳业推出的高端酸奶。2009年初正式上市，2012年开始在全国销售。这是中国第一款无需冷藏的常温酸奶，保质期为150天。三、甄珍]蒙牛甄珍是一种不添加色素、香精和防腐剂的酸奶产品。它严格选用优质奶源，进口丹麦菌种发酵（保加利亚乳杆菌和嗜热菌），使纯酸牛奶的味道简单纯正，让每一个尝试品尝的人都回想起童年时留在嘴边的纯牛奶味道。等等。

一周的宝宝喝什么牌子的酸奶好？

1岁的宝宝可以喝酸奶，2岁之前的宝宝还可以喝配方奶。

酸奶主要由原料奶经过发酵制成，其中会添加糖、乳酸菌等添加剂。所以对于一岁宝宝的日常饮食，我们还是需要关注各种辅食和500-800毫升的配方奶。

婴儿酸奶的成分必须是健康的。市面上酸奶的品牌很多，但有些带有酸奶字样的一定是酸奶？妈妈在选择酸奶时一定要避免踩坑

！1. 区分酸奶和饮料

超市里的酸奶种类繁多，口味和价格各不相同。购买时，你会根据自己的购物习惯选择合适的酸奶。但酸奶这个词不一定是酸奶，我们必须看到酸奶的后缀。比如一些酸奶饮料、乳酸菌饮料等类似产品都不是酸奶。为了宝宝的健康，小心选择

！2. 看配料表

选择酸奶时，首先要看包装上的配料比例。酸奶中的生乳越多，添加剂越少，酸奶越好。有的酸奶质地看似很厚，但含奶量小，其他添加剂占比较高。所以在选择时，一定要看成分配比，添加剂越少的酸奶越适合宝宝食用。

2. 看营养比例表

基于以上，完成分配的比例取决于营养比例。好的酸奶蛋白质含量高，脂肪含量低。如果是相反的，不要选择。

3. 不要选择自制酸奶

很多妈妈可能会认为这太不可思议了！为什么不能选择自我控制？事实上，自制酸奶看起来真的很健康。因为酸奶的制作其实很简单，添加剂很少，几乎人人都能做到。但它不能保证环境是无菌的，更何况生产大多在厨房，它不能保证无菌，市场上的酸奶能保证这一点。婴儿一旦小了，就容易生病和腹泻。所以为了宝宝的健康，要慎重选择

！优质酸奶含有优质蛋白质和有益细菌。给宝宝喝点东西真的很好。但是酸奶虽然好，给一岁的宝宝喝酸奶一定要适当哦！宝宝的日常饮食还是以辅食和配方奶粉为主哦。

我是月马。