遗忘之境 为什么忘掉一个人那么难？

为什么忘掉一个人那么难？伤痛太深了谢谢你的邀请：我们之所以要忘记过去，可能是因为我们受到了伤害。但我们真的能忘记我们想忘记的吗？我认为面对现在总比忘记过去好。有证据表明，我们生活在过去，但不可能永远快

为什么忘掉一个人那么难？

伤痛太深了

谢谢你的邀请：我们之所以要忘记过去，可能是因为我们受到了伤害。但我们真的能忘记我们想忘记的吗？我认为面对现在总比忘记过去好。有证据表明，我们生活在过去，但不可能永远快乐，如果我们只是想忘记它，因为一刻的痛苦如果你走了，这是不值得的，因此，你越是故意忘记它，越是难以忘记。相反，如果你以过去为人生阅历，勇敢地面对现在和未来，当你再次回首时，你会发现过去并不像你想象的那么痛苦。而且，随着时间的推移，那些过去的不愉快自然会被你遗忘。更重要的是，忘记过去，迎接新的开始，我觉得既然我不确定选择。我们应该知道我们注定会受伤。忘记，是最愚蠢的决定。即使。时间冲淡了一切。总有一天，有些人，有些事，会触动你最深的记忆。忘了有用？一个人的生命。记住几个人不容易。与其想着如何忘记它们，不如想想如何记住它们，不管它们带给你什么。。但他总是出现在你的记忆里

为什么有些人总是那么容易遗忘过去？

一般来说，遗忘是一种很好的防御机制。

我们每天都接触到太多的信息。如果我们储存和分析所有的信息，大脑就会不知所措。

例如，当你上车时，如果你不忘，座位上坐着20多人。你应该记住每个人的衣服，裤子，鞋子，面部特征，头发和他们在做什么。收到信息后，我们还要分析表面信息背后是什么，她在给谁打电话？你打架多久了？

这就像是深入工作的时间，就像我们工作几个小时时应该注意的一样。如果我们不能有选择地忘记这些信息，那就等于一直在工作。我们的身体承受不了。

此外，我们将忘记我们已经记住的信息。遗忘的过程并不均匀，但遗忘速度最快的是在记忆开始结束时，然后逐渐减慢，直到一个月后，只有21%的内容是人们能回忆起来的。

根据艾宾豪斯的遗忘定律，人们在不同阶段遗忘的原因是他们缺乏必要的信息重复。

我们都有这样的经验，如果某件事被反复重复，它在记忆中的时间就会延长，甚至会形成长期记忆。当然，一种信息不可能一直被重复或处理。当它在我们的记忆中逐渐消失时，阅读相关的信息材料会让我们一点一点地记住它。

因此，如果您想增强记忆，可以反复阅读信息。

例如，如果你想记住30个单词，今天记住一次，明天再复习，每两天再把它们拿出来。直到它能很快被反映出来，完全转变成它自己的东西。

为什么人类会遗忘很多东西？

兴奋的强度因子。兴奋是人体通过刺激相应器官的神经活动而产生或出现兴奋状态的心理过程。有些记忆中的东西很快就会被遗忘，因为它们的兴奋强度太弱而无法引起，或者它们只会引起非常微弱的情绪反应，而这种情绪反应太弱而无法维持，从而导致遗忘。遗忘的第一个原因是，暂时性神经联系外较强的无关刺激抑制了原有的条件反射，引起了外部抑制。这是一种暂时的遗忘现象。情况改变后，外部抑制解除，暂时的神经联系恢复。例如，在考试时，由于过度紧张，你可能会一时无法回答你已经记住的材料，然后很容易记住你当时忘记的内容。遗忘的第二个原因是由于大脑皮层神经细胞长期或剧烈的工作而导致的疲劳过度抑制。要避免这种现象，复习要多样化，注意劳逸结合。遗忘的第三个原因是，由于暂时的神经联系，它没有继续加强和消退，造成了内部抑制的现象。为了避免这种现象的发生，有必要及时加强和检讨。