| 上蹿下跳 | 1.（动物）到处蹿蹦：小松鼠～，寻找食物。 |
| 亡魂丧胆 | 形容惊慌恐惧到了极点。 |
| 人心惶惶 | 惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。 人们心中惊惶不安。 |
| 仓皇失措 | 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。 |
| 仓皇逃窜 | 形容仓皇猥琐地逃跑。仓皇逃窜：慌慌张张地四处逃跑躲藏。1仓皇：匆忙而慌张。 |
| 啼笑皆非 | 哭也不是，笑也不是。形容既令人难受，又让人觉得可笑。 |
| 失魂落魄 | 形容极度惊慌、心神不宁的样子。 |
| 心惊肉战 | 形容担心灾祸临头，恐慌不安。 同“心惊肉跳”。 |
| 心惊肉跳 | 形容担心祸患临头，非常害怕不安。 |
| 心神不定 | 定：安定。心里烦躁，精神不安。 |
| 心胆俱碎 | 形容受到极大的惊吓。 同“心胆俱裂”。 |
| 心胆俱裂 | 俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。 |
| 心荡神驰 | 心神飘荡，不能控制自己。 |
| 惊惶失措 | 失措：失去常态。 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 |
| 惊慌失措 | 也说惊惶失措。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。 |
| 战栗失箸 | 战栗：恐惧的样子；箸：筷子。害怕得连手里的筷子都掉了。形容吓得失去了常态。 |
| 手足无措 | 形容举动慌乱或没有办法应付。 |
| 抓耳挠腮 | 1.形容焦急而又没办法的样子。 |
| 措手不及 | 临时来不及应付：必须做好防洪准备工作，以免雨季到来时～。 |
| 毛发耸然 | 毛发竖起。极言惊骇、恐惧。同“毛发悚然”。 |
| 毛森骨立 | 森：阴森；立：竖立。 阴森可怖，汗毛都竖了起来。 |
| 毛骨悚然 | 形容人碰到阴森或凄惨的景象时极端害怕的感觉。 |
| 毛骨竦然 | 形容极度惊慌与恐惧。 |
| 焦急万分 | 焦急万分形容心里火急火燎，十分着急，是由白话文演变而来的。 |
| 狼狈不堪 | 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。 |
| 目定口呆 | 睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。 |
| 胆寒发竖 | 形容恐怖之极。 |
| 胆战心惊 | 形容非常害怕。 |
| 胆颤心寒 | 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。 |
| 胆颤心惊 | 颤：发抖。 形容非常害怕。 |
| 草木皆兵 | 公元383年，前秦苻坚出兵攻晋，前锋在安徽寿春洛涧被晋军打败。苻坚登寿春城瞭望，看到晋兵布阵严整，又望见八公山上的草木，以为都是晋兵，认为遇到了劲敌，因而感到害怕。后来就用草木皆兵形容神经过敏、疑神疑鬼的惊恐心理。 |
| 血脉偾张 | “血脉偾张”是个成语，本义是血液流动突然加快，以致血管膨胀，青筋鼓起。 |
| 面无人色 | 脸上没有血色，形容极端恐惧。 |
| 魂飞魄散 | 也说魂飞魄丧。形容惊恐万分，非常害怕。 |
| 魄散魂飘 | 形容人临死时神志昏迷、人事不省。 |
| 魄散魂飞 | 形容非常恐惧害怕。 |
