| 仓皇失措 | 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。 |
| 六神无主 | 形容心慌意乱，没有主意。六神：道教指所谓主宰人体的心、肺、肝、肾、脾、胆等六脏的神灵。 |
| 哭笑不得 | 哭也不是，笑也不是，形容处境尴尬，不知如何是好。 |
| 寝食不安 | 睡不好觉，吃不好饭。 十分忧虑担心的样子。 |
| 忐忑不安 | 忐忑：心神不定。心神极为不安。 |
| 惊惶失措 | 失措：失去常态。 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 |
| 拍案而起 | 拍着桌子站起来。 形容非常激愤。 |
| 神思恍惚 | 神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。 |
| 自相惊忧 | 自己人互相惊动扰乱，造成不安。 |
| 自相惊扰 | 自己人互相惊动，引起骚乱。 |
| 食不甘味 | 吃饭没有滋味。形容身体不好或心中忧虑。 |
