| 万念俱灰 | 一切想法、打算都破灭了，形容失意或受到沉重打击后极端灰心失望的心情。 |
| 垂头丧气 | 形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。唐韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。” |
| 心灰意冷 | 灰心失望，意志消沉。 |
| 槁木死灰 | 枯干的树枝和火熄灭后的冷灰。《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？” 后用以比喻意志消沉，毫无生气。 |
| 灰心丧气 | 灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。 |
| 萎靡不振 | 萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。 |
| 黯然魂销 | 黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。 形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。 |
