“睡眠养生”什么意思（拼音,读音等）

睡眠养生的读音

《睡眠养生》基本信息（拼音,读音等）

简体
睡眠养生
繁体字
睡眠養生
拼音
[ shuì mián yǎng shēng ]
睡眠养生怎么读
[ shuì mián yǎng shēng ] 
基本释义
[ shuì mián yǎng shēng ]

指运用一定的方法保养生命，睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰的目的。

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