“仰卧起坐”什么意思（拼音,读音等）

仰卧起坐的读音

《仰卧起坐》基本信息（拼音,读音等）

简体
仰卧起坐
繁体字
仰臥起坐
拼音
[ yǎng wò qǐ zuò ]
基本释义
[ yǎng wò qǐ zuò ]

锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。

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