《糟糕至极》基本信息(拼音,读音等)

简体
糟糕至极
繁体字
糟糕至極
拼音
[ zāo gāo zhì jí ]
糟糕至极怎么读
[ zāo gāo zhì jí ] 
基本释义
[ zāo gāo zhì jí ]

是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一,是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。