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银耳莲子汤功效 正确银耳莲子汤的做法

作者:乔乔 时间:2021-12-29 14:23:33 浏览量:1180
导读:银耳莲子汤功效银耳莲子汤有什么作用?正确银耳莲子汤的做法银耳莲子汤当然可以吃!这是一种非常有营养的甜点。对身体有好处,能清热健胃,美容养颜,对女性想美容是个不错的选择。说到莲子......

用料银耳

1朵莲子 30g枸杞 10g水 适量
做法步骤

准备配料。
银耳用冷水浸泡30分钟。
莲子提前用水浸泡3小时。
银耳去掉底部,撕成小朵。
将银耳放入养生壶中。
添加莲子。
入适量水,注意不要超过养生壶的最大水位线。
选择保健壶的银耳汤功能。
程序结束前10分钟,加入枸杞。


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