导读： 月经期间不能喝咖啡或奶茶吗？ 当人们听到咖啡因这个词时，他们非常害怕，认为这是一件非常可怕的事情。事实上，有很多调查和分析喝咖啡是否会影响月经妇女，但经过比较，发现喝咖啡不会增......
当代年轻人的现状是:每天在公司呆的时间比在家长。为了完成工作，他们加班熬夜，把咖啡当水喝。随着生活节奏的加快，熬夜已经成为年轻人的正常生活和习惯。无论是工作还是娱乐，很多人都喜欢给自己煮一杯咖啡。近年来，咖啡在中国的销量越来越高，深受上班族的喜爱。
为了节省早上吃早餐的时间，一些上班族会选择喝一杯速溶咖啡来垫胃，提神醒脑。速溶咖啡比手磨咖啡便宜，口感好，方便快捷，深受现代人的欢迎。
早上喝黑咖啡还是下午？
根据人体新陈代谢的规律，喝咖啡的最佳时间是早上7点到8点，下午4点到6点。
此外，咖啡适合饭后饮用，包括晚餐。因为咖啡可以缓解油腻，帮助消化。绝对不建议饭前空腹喝咖啡。饭前喝伤胃没什么好说的，边吃边喝会影响胃对食物中营养物质的吸收，尤其是矿物质。
不要喝太多咖啡。至于每天喝多少毫升，因人而异。
咖啡不错，但这三类人不要喝
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