荔枝播客介绍 每天冥想能让人做事更专注吗？

每天冥想能让人做事更专注吗？

你做事太少专注，脑子里有很多杂念，我听说冥想法可以使人更踏实专注，这是是真的吗？

我静心冥想有五年多了，我觉得冥想法也让我的最的作用应该是：想提高了我的觉察力、专注力在内静心的能力。

我心情不好的时候，就盘坐在沙发上或是床上、瑜伽垫上，坐个十分钟、半个小时，心情很快地就平静下来下了了。

我最开始做冥想的时候，特别不得其解，脑海里杂念很多，我本身那就是另一个很喜欢“胡思乱想”，不喜欢做“白日梦”的人，所以才我的专注力特差，给予点强烈的刺激，就最重要的很难被“打扰节奏”。

我做冥想的时候，会在脑海里美好幻想一个“小红旗”，周围一团白茫茫的这个小红旗不算一个“坐标点”，让我明白了我做冥想的目标是什么，我的确总觉得冥想的目的是“什么都不想”，要知道，大脑每时每刻都在想事情，能够也能你做到什么都想的那真的是大师了。

当又出现杂念的时候，只不过有“小红旗”的存在，它可以告诫我拉了回来自己的注意力，踏实专注在自己先前的“目标”上。

荔枝fm怎么申请电台用不用公开播客？

现在新可以申请的电台大都设置为为国营播客的哦，要可以申请公开的播客，大概要有一个节目的上传

荔枝fm怎样搜索小说？

再打开荔枝FM，然后再点击左上角的搜索图标，随即在搜索栏填是需要搜索的小说名字或是播客名。就可以了。

荔枝fm和荔枝fm直播有什么区别？

荔枝FM是一款播客（电台）类app，因此荔枝FM和荔枝FM电台当然那就是交换app啦~

荔枝播客学院是什么？

荔枝播客学院，是音频平台荔枝推出的一款平行类播客内容平台，致力于为用户能提供海内外精品播客内容、交流互动场景、这些播客收听节目体验。

天艺传媒是正规公司吗？

是一家比较正规公司。厦门市天艺传媒股份有限公司创始人于1993年，公司主营业务为：以客户为中心，国家公综合教材升级产业链，与老牌互联网公司深入合作，腾讯战略合作，荔枝FM共建天艺厦门站，锻铸综合考媒体生态圈。业务范围覆盖品牌管理咨询、活动营销策划、新媒体数字营销、悠久的传统广告投放等，形成了候车亭、路名牌、动车媒体、航空舱内媒体到线上平行社区、腾讯教育与大健康产业频道共建、荔枝FM播客社群、海外FACEBOOK等综合服务渠道。

为客户提供给投放策略、创意策划、整合营销“八位一体”的服务体系，助力企业发展。公司于2015年10月成功新三板上市后，下一界福建省首家户外帐篷传媒类上市企业，股票代码833842。

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