怎样收好前臂打乒乓球(乒乓球初学者横板怎样收小臂？)

打乒乓球如何收小臂？

左脚在前，右脚在右后。正手引拍向右回，斜靠在拍子前，然后快速挥拍至左肩，然后立即还原。

注意:首先球拍一定要扫到下巴下面(不要高于下巴)。其次，挥杆时要感觉越来越快，而不是匀速挥杆。

这样的挥杆轨迹，回球的爆发力强(因为踢地和转腰的动作)，全身的力量都用上了。如果只是弹右眉，这个姿势只是用手臂拉(打)球，腰和脚并没有太参与(器材闲置)，那么回球质量自然大打折扣。

我说的和某些视频教学不太一样，但是信不信由你。有错请批评。

打乒乓球如何收小臂？

乒乓球正手进攻，前臂也参与了动作。

但是仅仅认为闭合前臂是非常重要的，或者特别强调闭合前臂，就是从一个侧面概括到另一个侧面。

就手臂而言，由大臂、小臂、手腕和手指组成。所以手臂在挥拍打乒乓球的时候，是一个相互联系的动作。什么？;此外，还有下肢、腰部、腹部、背部和肩部的整体力量。

击球过程中收回前臂只是理所当然的事情。

过于强调收前臂其实是一个由来已久的问题。尤其是在乒乓球启蒙教学中，赤手挥拍的动作中，错误地强调了闭合前臂，结果是初学者认为进攻球就是闭合前臂。正手进攻整体发力是一边倒的。

当在舞台上通过闭合前臂来演奏时，问题就很明显了。:一收前臂，球就斜线出界。所以我不得不侧身推正手。你这样练，只会误导人！

乒乓球正手进攻中，只有快带和快带是闭合前臂的关键技术动作，而:的其他正手进攻，如突击、扣杀、拉、扯以及各种弧圈球等，都是整体努力的结果，所以我们可以 不要一概而论。

用鞭打的效果来形容正手进攻是非常形象的。但是它 这只是一个图像。因为用鞭子是不可能的，你得用胳膊去挥。是的，挥动手臂是最生动的鞭子。还会产生鞭笞效应。

用掷铁饼的动作和手臂感知来描述拉箍球的动作也是非常形象的。

无论是鞭笞效果还是掷铁饼的动态图，都是整体的动作效果，而不是收前臂的结果。

所以整个挥杆击球才是正确的。

乒乓球初学者横板怎样收小臂？

在这个基础上，练习如何放松手臂，让动作连贯，小臂就会放松一点。当你自然向前推的时候，小臂会自动折叠收起来。关键是要学会用身体带动手臂和小臂，不要主动收起来。手臂，那会弄坏框架的。

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