膝盖半蹲疼能跑步吗 膝盖疼能不能继续跑步？

膝盖疼能不能继续跑步？

膝盖疼痛不建议继续跑步，因为可能导致膝关节损伤进一步加重。这种考虑多半可能是以一些骨关节炎发作为主，不排除滑膜炎的可能。最好去医院检查一下。平时也可以在专科医生的指导下服用一些消炎止痛的药物，也可以选择用热毛巾热敷。

如果

膝盖疼怎么减肥？

;她的膝盖疼，它 最好不要通过跑步、快走等。，会对膝盖造成很大的伤害。减肥就是通过合理均衡的饮食和适当的运动来健康减肥。可以先用饮食来调节自己。在运动方面，可以用健美操、呼啦圈等。保持一定的运动量，不伤膝盖，就可以减肥。

你好医生，膝盖有点不好能慢跑吗？

膝关节患者有不适症状，所以不要 不要长时间慢跑，这样会增加膝关节的负担。目前患者注意休息，可以进行膝关节的康复锻炼，提高关节的稳定性，平时运动时也可以戴护膝，防止膝关节扭伤，注意关节的防潮保暖，可以用氨糖类药物调节。

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