快乐广场广场舞 跳广场舞和散步哪个更健身？
广场舞群名叫什么好？
广场舞的团体名。以下团名仅供参考(广场舞一般女性喜欢):
跳舞，曼妙舞姿，舞韵，舞友，欢乐广场，美女一起出发，快乐地跳舞，灿烂地跳舞，健康地跳舞，友谊地跳舞，跳舞美女，健身，快乐地跳舞，一步一步精彩，舞友之家，我们都是舞者，跳着精彩的人生，优雅的舞步，跳着柔美的舞姿。
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组名如下
兴高采烈
越来越年轻的群体
广场舞群名叫什么好？
广场舞，也叫巴巴舞，也是个人的最爱。可以锻炼身体的朋友多了，每天都很开心。
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以你所在的地区命名肯定更好！因为方便大家记忆和选择，也是和周围氛围的一个链接！
我们新疆舞团是以广场的位置来定义的，也方便一些新舞蹈演员尽快收到信息，不用花时间问地方找！也很有代表性！
广场舞群名叫什么好？
1.
起立鼓掌
2.
快乐的时刻
3.
跳动的旋律
4.
晨光
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广场舞的名字如下
夕阳红快乐团队
最强烈的夕阳红
隔壁最强。
跳广场舞和散步哪个更健身？
我的答案肯定是跳舞更有益健康！每支舞的动作都不一样，锻炼了记忆力。伴随着音乐，舞蹈让身心愉悦，无忧无虑。也就是说，它锻炼了大脑和身体。走路是一项非常单调枯燥的活动，只需要活动四肢，可以重复，但不能用来健脑。更有甚者，长时间做单调无脑的动作，很容易患上老年痴呆症。这是专家说的！所以我会选择跳舞来健身！
跳广场舞和散步哪个更健身？
我觉得广场舞更健身。散步和广场舞都有健身的效果，但广场舞更好。首先，走路是为了消化和清胃。走路只有达到量，才有效果。但是，广场舞不宜在饭后进行。对于舞蹈爱好者来说，可以在业余时间享受舞蹈时光，可以促进全身运动。广场舞可以让人忘记烦恼。所以广场舞比走路更能达到健身的效果。
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谢谢邀请！首先，我个人认为两者都不错，主要是人的爱好和自己的身体条件不一样，运动要感觉适合自己的身体条件。
跳广场舞和散步哪个更健身？
我认为跳广场舞比走路更健康。广场舞对我们身体的每个部位都有好处，每个关节都可以锻炼，但是走路不行，走多了会伤膝盖。
跳广场舞和散步哪个更健身？
我觉得广场舞和健身都可以起到健身的作用。广场舞又称坝坝舞，是舞蹈艺术的最大体系，因其聚集在广场而得名。它集娱乐和表演于一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心健康为主要目的。广场舞是居民以健身为目的，在广场、庭院、堤坝等空地上自发表演的有节奏的舞蹈，通常伴有节奏感很强的高分贝音乐伴奏。
散步运动深受一些大龄中老年人的喜爱。虽然散步锻炼是一项非常安全的锻炼健身项目，但是如果我不能采取良好的锻炼方法和要领，将很难达到应有的健身效果，甚至可能产生一定的副作用。所以，如果你选择走很长一段路来锻炼身体，方法一定要正确。选择一双合脚的软底运动鞋，如果是专用跑鞋就更好了，可以缓冲脚底的压力。防止不太活动的关节受伤。穿一件舒适的运动服，让你放松心情和身体，从繁忙的工作生活中走出来。
当然，跳广场舞要提前做好热身运动。运动前要活动活动手和膝盖，扭扭腰，拍拍腿。需要10-15分钟。个人认为跳广场舞最好在1小时以内。
跳广场舞和散步哪个更健身？
个人爱好，我觉得广场舞和散步都能强身健体，没有可比性！如果你让喜欢安静的人去跳广场舞，他(她)肯定不喜欢。如果叫一个喜欢刺激和音乐的人去散步，ta会觉得无聊吧？
跳广场舞和散步哪个更健身？
我觉得我还是去健身跳广场舞吧，因为身心都很健康。
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