八段锦口令音乐 健身气功八段锦背景音乐叫什么？
八段锦口诀口令文字？
健身气功八段锦密码：健身气功八段锦密码
1.双手握住三焦。
上下；上下；上下；
上下；上下；上去吧。
2，左右弓像射击雕塑。
腕、弓、步；腕、弓、步；腕、弓、步；
腕、弓、步；腕、弓、步；手腕，弓。
3、调理脾胃一定要单
上下；上下；上下；
上下；上下；抬起来。
4.五劳七伤后回头看。
起身，回头，转正；起身，回头，转正；起身，回头，转正；
起身，回头，转正；起身，回头，转正；起床照看。
5.摇头摆尾表示生气。
上下按压；
右，左，摇头，摇尾巴；向左倾斜，向右转，摇头摆尾；
右，左，摇头，摇尾巴；向左倾斜，向右转，摇头摆尾；
右，左，摇头，摇尾巴；向左倾斜，向右转，摇头摆尾；
抬起来。
6.双手爬脚，强肾壮腰。
提、压、穿反、搓、爬；提、压、穿反、搓、爬；
提、压、穿反、搓、爬；提、压、穿反、搓、爬；
提、压、穿反、搓、爬；提、压、穿反、搓、爬；抬起来。
7、攒拳增加力量。
握紧拳头；
攒拳头，抓住，回收；攒拳头，抓住，回收；
攒拳头，抓住，回收；攒拳头，抓住，回收；
攒拳头，抓住，回收；攒拳头，瞪眼，抓。
8.在幕后，一切都消失了。
抬脚跟，点足；抬脚跟，点足；抬脚跟，点足；
抬脚跟，点足；抬脚跟，点足；抬脚跟，点足；抬起脚跟。
八段锦口诀儿歌完整版？
双手持三焦，如射雕般左右开弓；
调理脾胃运手，五劳七伤后回头看；
怒目紧握拳头增加力量，后面的病都消失了；
摇头祛心火，双手爬脚强肾腰。
健身气功八段锦背景音乐叫什么？
1.健身气功八段锦的背景音乐叫山流水。
2.八段锦比赛的音乐经常用欢快的粤曲作为比赛音乐的曲调。段锦是指动作不值得随意，放松，易拉伸，慢引，是指练习时身体重心稳定，成就明确，票轻温。活，是指动作线条呈领形，无分支无棱角，不直不直，人体关节自然弯曲。它以腰椎为轴，不断活动四肢，一起上下运动，戴着要花钱。连贯是动作的虚实变化和电位的特殊变化之间的联系，没有任何停顿或中断。
八段锦开步口令？
八个brocade密码
预备型：左脚分开与肩同宽行走，屈膝，双掌下蹲，收腹，舒适呼吸，保持心态平静，收腹。
1.双手握住三焦。
上，下，下，下，下，下，下，下，下。2，左右弓像射击雕塑。
折腕，开弓，同步(折腕，开弓，折腕，开弓，折腕，开弓，折腕，开弓。
3、调理脾胃一定要单
举，举，举，举，举，举，举，举，举。
4.五劳七伤后回头看。
起来，回头，转正，回头，转正，回头，转正。
起来，回头，转正，起来，回头。
5.摇头摆尾上下推。
右，左，摇头，甩尾巴到左边，右，摇头，甩尾巴到右边，左，摇头，甩尾巴到左边，右，摇头，甩尾巴到左边，右，甩头，甩尾巴到左边，右，摇头，甩尾巴。
6.双手爬脚，强肾壮腰。
向上，向下，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过，通过
向上，向下，穿过，摩擦，脚爬，向下，穿过，摩擦，脚爬。
7、攒拳、增劲、抱拳。
生气，抓住，生气，抓住，生气，抓住，生气，生气，生气，生气
提跟，典祖提跟，典祖提跟，典祖提跟，典祖提跟，典祖提跟，典祖提跟。
收回：双手并拢放在腹部前，安详，放松，均匀呼吸，沉入腹部。
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