胡萝卜和什么相克(山药和胡罗卜可以同吃吗？)

山药和胡罗卜可以同吃吗？

你不能。胡萝卜含有维生素C分解酶。如果山药一起吃，维生素C会被分解破坏。

与山药相容的食物：

鹿肉：生吃容易便秘。

山药黄瓜：黄瓜含有维生素C分解酶。山药如果一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药和甜瓜：胡萝卜含有维生素C分解酶。如果山药一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药：会引起腹痛。

山药：一起食用会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药：会降低营养价值。

山药：南瓜含有分解维生素C的酶。如果山药一起吃，维生素C会被分解破坏。

山药：胡萝卜含有分解维生素C的酶。如果山药一起吃，维生素C会被分解破坏。

与胡萝卜相容的食物：

柚子：会破坏维生素c。

胡萝卜和木瓜：会破坏营养。

红枣：会降低营养价值。

胡萝卜：会影响吸收。

山药：胡萝卜含有分解维生素C的酶。如果山药一起吃，维生素C会被分解破坏。

西红柿：富含维生素C的食物，一起吃会破坏维生素C。

每一种食材都有自己独特的功效，但是有时候不合适的食材放在一起吃，功效可能会变成原因，这就是我们所说的食物配伍。

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