营养标签的解读与制作 食谱编制的方法和步骤

挑选食物的时候怎么看懂食品标签？食品标签包含大量信息，其中最不重要的是产品名称（通常会误导您，如“蓝莓饼干”≠蓝莓饼干）和metu（诱惑您，如美丽的水果图案，但没有水果...