潮汐睡眠录音

潮汐睡眠录音是一种通过声音模拟海浪、雨声等自然环境声音的方法，可以帮助人们在睡眠过程中达到更加放松和深度的状态。它常被用于治疗失眠、焦虑、压力等与睡眠质量有关的问题。潮...