活动量

请问打完篮球后头晕是怎么回事 运动头晕是为什么?

请问打完篮球后头晕是怎么回事 运动头晕是为什么?

运动过后头晕怎么办?运动过后出现头晕的症状主要是因为运动量过大,导致心率增快,血压增高。建议运动过后,不要立即坐下或者休息,可以先走几分钟的路,然后再坐下休息,头晕多数...

2023-03-17 2124次浏览
跑步对脚疼能锻炼吗(跑步跑了脚疼怎么办?)

跑步对脚疼能锻炼吗(跑步跑了脚疼怎么办?)

跑步跑了脚疼怎么办? ;跑步后他的脚疼。暂时不适合锻炼。可以考虑泡热水,多休息,局部敷点药缓解。可能是局部筋膜炎,或者肌腱劳损,或者韧带劳损。如果情况严重,建议及时去...

2023-03-14 2533次浏览
坚持长期跑步减肥吗 每天坚持跑步真的能减肥吗?

坚持长期跑步减肥吗 每天坚持跑步真的能减肥吗?

基于两个月的时间。;实战经验,每天坚持跑步真的能减肥吗?明确回答,是的!那个 太神奇了。我减掉了25磅肉,血压也降了下来。慢跑活动量一个月20次左右,每次6公里。当然要...

2023-03-13 1566次浏览
顺产后五个月可以转呼啦圈吗(生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?)

顺产后五个月可以转呼啦圈吗(生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?)

生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?在生完孩子后,通常至少需要产后6周。你可以通过做健康检查来判断身体的恢复情况。如果身体恢复正常,怀孕6周后可以适当增加活动量。这个阶段可以...

2023-03-09 1769次浏览
顺产后四个月可以转呼啦圈吗 生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?

顺产后四个月可以转呼啦圈吗 生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?

生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?生完宝宝,一般至少要等产后6周。你可以通过做健康检查来判断身体的恢复情况。如果身体恢复正常,怀孕6周后可以适当增加活动量。这个阶段可以考虑...

2023-03-09 4911次浏览
顺产侧切后多久可以转呼啦圈(生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?)

顺产侧切后多久可以转呼啦圈(生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?)

生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?生完宝宝,一般至少要等产后6周。你可以通过做健康检查来判断身体的恢复情况。如果身体恢复正常,怀孕6周后可以适当增加活动量。这个阶段可以考虑...

2023-03-09 1886次浏览
顺产后九个月可以转呼啦圈吗(生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?)

顺产后九个月可以转呼啦圈吗(生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?)

生完宝宝多久后可以转呼啦圈啊?在生完孩子后,通常至少需要产后6周。你可以通过做健康检查来判断身体的恢复情况。如果身体恢复正常,怀孕6周后可以适当增加活动量。这个阶段可以...

2023-03-09 4210次浏览
跑步完脚后跟疼能继续跑吗(跑步后脚后跟痛怎么办?)

跑步完脚后跟疼能继续跑吗(跑步后脚后跟痛怎么办?)

谢谢邀请。在回答这个问题之前,我不知道。;我不知道你多大了。一般来说,如果一个相对年轻的人跑步三到五公里,还是一个合理健康的运动区间,那么最近就出现了脚后跟的疼痛。首先...

2023-03-08 3842次浏览
跑步后脚痛要不要休息 跑步跑了脚疼怎么办?

跑步后脚痛要不要休息 跑步跑了脚疼怎么办?

跑步跑了脚疼怎么办?跑步伤脚,暂时不适合锻炼。可以考虑用热水浸泡,多休息,在一些地方涂一些药物来缓解。可能是局部筋膜炎,或者肌腱劳损,或者韧带劳损。如果情况严重,建议及...

2023-03-07 2620次浏览
支架手术后能游泳吗(心脏有支架能游泳吗?)

支架手术后能游泳吗(心脏有支架能游泳吗?)

如果心脏有支架能游泳吗?刚刚做了心脏支架手术,但没有成功。;他现在不想游泳,他必须多休息。唐 不要做剧烈运动。;在他康复期间,不要感到疲劳。如果他恢复得更好,更健康,他...

2023-03-07 3636次浏览
打羽毛球右屁股酸痛怎么回事 右边屁股酸痛是什么原因?

打羽毛球右屁股酸痛怎么回事 右边屁股酸痛是什么原因?

为什么打羽毛球屁股肌肉疼?,根据你描述的情况,考虑到大运动量,局部肌肉拉伤的可能性很大。这是一种常见的临床情况。主要是长期活动量小,运动量突然增加。我建议你口服一些活血...

2023-02-27 2853次浏览
做了心脏支架能不能游泳 心脏有支架能游泳吗?

做了心脏支架能不能游泳 心脏有支架能游泳吗?

心脏有支架能游泳吗?如果刚刚做了心脏支架手术,但没有成功。;他现在不想游泳,他必须多休息。唐 不要做剧烈运动。;在他康复期间,不要感到疲劳。如果他恢复得更好,更健康,他...

2023-02-20 4757次浏览
做了心脏支架能否学游泳(心脏有支架能游泳吗?)

做了心脏支架能否学游泳(心脏有支架能游泳吗?)

如果心脏有支架能游泳吗?刚刚做了心脏支架手术,但没有成功。;他现在不想游泳,他必须多休息。唐 不要做剧烈运动。;在他康复期间,不要感到疲劳。如果他恢复得更好,更健康,他...

2023-02-20 4838次浏览
6种适合经期的瘦身运动吗(经期减肥做什么运动?)

6种适合经期的瘦身运动吗(经期减肥做什么运动?)

经期减肥做什么运动?经期不宜做大运动。减肥期间如果需要运动,以散步为主,避免因为活动量大而造成经期的不良影响,也不会因为停止运动而无法减肥。干净后,要大量运动,达到减肥...

2023-02-13 3974次浏览
严重骨折以后还能跑步吗(三踝骨折恢复后还可以再跑步吗?)

严重骨折以后还能跑步吗(三踝骨折恢复后还可以再跑步吗?)

小腿骨折多久后可以跑步?小腿骨折跑4到6个月需要多久?这样的手术后,3个月应该恢复的很好。如果取指甲的时候片子很好,长得很好,现在也没有疼痛感,可以逐渐增加活动量,适当...

2023-02-10 3163次浏览
阿玛尼手表要上发条吗 阿玛尼手表需多久上一次条?

阿玛尼手表要上发条吗 阿玛尼手表需多久上一次条?

阿玛尼手表需要上发条吗?需要它。为阿玛尼 s机械表,首先找到上弦按钮,左手握住手表,另一只手顺时针转动按钮约25圈,直到可以 不要拧,表示弹簧完全上紧,松开时表盘里的指...

2023-02-08 4304次浏览
骨折恢复后多久可以跑步 髌骨粉碎性骨折术后多久可以练习跑步?

骨折恢复后多久可以跑步 髌骨粉碎性骨折术后多久可以练习跑步?

小腿骨折多久后可以跑步?小腿骨折后4到6个月需要多长时间跑步?手术后三个月他应该会恢复得很好。如果他取指甲的时候片子很好,长得很好,现在也没有疼痛感,他就可以逐渐增加活...

2023-02-02 2967次浏览