拿得起放不下 怎么让心情不压抑

拿得起放不下怎么办？经济实惠意味着做出选择和行动，即使发生了某种行为。放下意味着放弃，停止某种行为，然后消除所有内部和外部的干扰。我不能放下它。我不能那样做。放下，是一...